冰糖炖雪梨的正确做法止咳,喜欢吃雪梨的人都知道,冰糖炖雪梨是一道美味又养生的汤品,特别适合秋冬季节,尤其是用来止咳效果更佳。今天,我将为大家介绍一下冰糖炖雪梨的正确做法,教大家如何制作出好吃又有效的冰糖炖雪梨。
冰糖炖雪梨的正确做法止咳
材料准备:
1. 雪梨2个
2. 冰糖适量
冰糖炖雪梨的正确做法止咳(冰糖炖雪梨怎么做才对)
3. 鲜橙汁适量
4. 枸杞适量
5. 水适量
步骤:
1. 准备工作
将雪梨洗净削皮,去掉果核
2. 炖煮
将雪梨放入炖盅中,加入适量冰糖和水,水的量大概是雪梨的2/3左右,然后将炖盅放入蒸锅中,开中火蒸煮40分钟左右。
3. 加入其他材料
待雪梨炖煮好之后,取出炖盅,将鲜橙汁和枸杞加入炖盅中,搅拌均匀。
4. 冷却
将炖盅放置冷却室,让冰糖炖雪梨的温度适中。
食用方法:
将冷却后的冰糖炖雪梨倒入碗中,可根据个人口味添加适量蜂蜜或红枣,然后趁热食用即可。
功效与注意事项:
冰糖炖雪梨的正确做法止咳,冰糖炖雪梨适合咳嗽痰多,咽喉痛、口干等症状的人食用,不仅能润肺止咳,还能滋阴润燥,同时具有美容养颜的功效。不过,由于冰糖炖雪梨属于凉性食物,脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人群应慎食。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 3587015498@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接:https://www.xmnhj.com/h/407210.html