抖音设置一小时观看方法步骤，很多朋友用抖音软件看短视频，看的时候忘记了时间。下面我给大家介绍一下如何设置抖音每天只看一小时。
1、打开抖音APP进入主页面后，点击右下角选择“我”项打开并进入。
2. 我的页面右上角有一个带有三个横条的图标按钮。当你看到它时点击它。
3、此时图标下方会弹出一个菜单窗口，点击选择“使用管理助手”项。
4、接下来进入的页面有一个“时间锁定”功能，点击即可进入。
5. 最后，您可以在进入的页面中设置单日的使用时长。滑动屏幕选择1小时。每天可以使用抖音的时间只有1小时。
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