每日瑜伽查看动作库方法步骤，在日常瑜伽健身的同时，我们可以查看动作库的内容。下面介绍一下观看方法。有兴趣的朋友可以跟我一起看一下。
1. 首先，点击打开手机上的每日瑜伽应用程序。进入后，在主页顶部的选项中有一个“动作库”。找到后，单击它以将其打开。
2.动作库页面会有大量的姿势内容。单击您要查看的操作选项即可进入。
3. 接下来，按住手机屏幕并上下滑动即可查看您输入的页面。
4、页面会详细介绍该姿势的动作、练习效果、练习要点、注意事项。你可以自己阅读和学习。
以上是日常瑜伽中查看动作库的方法。想要根据动作学习瑜伽的朋友可以按照以下步骤进入查看。
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