怀孕1一3月禁吃的十大水果(怀孕早期禁忌：这七种水果要注意！)

怀孕1一3月禁吃的十大水果，在怀孕的期间，很多妈妈们都会特别关注自己的饮食，尤其是水果。毕竟水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，在怀孕的1到3个月期间，一些水果是被禁止食用的。下面就为大家介绍一下怀孕1到3个月禁吃的十大水果。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.菠萝

虽然菠萝是非常美味可口的水果，但由于其具有较强的消化酶作用，容易引起妊娠反应，导致孕妇出现呕吐、恶心等症状。因此，在怀孕的1到3个月内，最好不要吃菠萝。

2.葡萄柚

怀孕1一3月禁吃的十大水果(怀孕早期禁忌：这七种水果要注意！)

葡萄柚中含有较高的柠檬酸，过多摄入会导致胃酸过多，引起胃肠道不适。此外，柚子还含有柚皮素，可能会引起荷尔蒙失调，对胎儿发育不利。所以，孕妈们在怀孕1到3个月时最好不要吃葡萄柚。

3.樱桃

樱桃中富含花青素和镁元素，对孕妈妈身体健康有很好的作用。然而，樱桃中还含有大量的酒石酸，过多摄入可能会刺激肠胃，导致腹泻等不适。因此，孕妇在怀孕的头三个月内最好不要吃樱桃。

4.柿子

柿子中含有丰富的鞣酸和果胶，过多摄入容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。再加上柿子易导致胀气，会对胎宝宝的发育不利。所以，怀孕头三个月最好不要吃柿子。

5.荔枝

荔枝又称为桂圆，口感鲜美，但它是一种属于热性的水果，有很高的糖分和纤维素。过多食用容易导致消化不良，腹胀等不适。而且，荔枝也是一种温热水果，容易发火，对胎儿发育不利。所以，在怀孕的前三个月内最好避免食用荔枝。

6.火龙果

作为一种较为特殊的热带水果，火龙果味道酸甜可口，被很多人喜欢。然而，火龙果也是一种凉性的水果，吃多了容易引起胃肠道不适，导致腹泻等症状。因此，在怀孕的头三个月内最好不要吃火龙果。

7.草莓

虽然草莓是很多人喜欢的水果之一，但它具有一定的温性，容易上火。同时，草莓中还含有大量的果酸，过多摄入可能引起肠胃不适。因此，在怀孕的前三个月内最好少吃或不吃草莓。

怀孕1一3月禁吃的十大水果，经过以上的介绍，希望大家对怀孕1到3个月禁吃的十大水果有了更深入的了解。每位准妈妈在怀孕期间，尤其是孕早期，都要格外注意饮食，尽量避免食用这些禁忌水果。只有合理搭配饮食，才能保证胎儿的健康发育。