乔丹投篮教学,迈克尔·乔丹投篮姿势教学(乔丹的投篮教学)

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1.篮球技术中后旋的要点是什么？转身的时候一定要护住球。没有好的腰腹就不要练。会有事情发生。最佳答案1。最简单的转身。在别人面前运球。然后把球从左手拿到右手。借球的行为。

右手持球转身。超完整转身教学。主要是脚步中的动作，一时半会儿看不懂，只能靠自己的天赋和经验了。总之步伐要忽快忽慢，让防守者一下子摆脱。左右移动，假步，跳跃，这些都是基于脚步的基本功。

至于跳投，我会一步步给你解释。跳投有很多种，基本都一样。最简单的是底跳投，由此还有停跳投、背跳投和投。基本跳投的基本要领如下：首先，弯曲小腿，将力量集中在小腿上。然后举起你的手臂，

双臂形成“V”字形，将篮球举过头顶，用力向上跳起，用手将球扔出。手的详细动作如下：左拇指和右拇指形成“T”字形，右手食指压在球体中心。注意指法，食指最终会离开球。小心不要用左手投球。

这会影响球的进程。

2.一个篮球新手想快速上手应该怎么练？玩，去球场打篮球。要想快速上手，就得多练习，多和别人玩。一个篮球新手要想快速上手，首先要练好打篮球的基本功，练习运球，每天练习投篮，提高命中率。

篮球初学者想要快速入门，那么篮球首先要学会投篮，学会自己投篮，加强训练，坚持，适度总结技巧。篮球教学视频介绍_篮球教学最快入门方法_篮球零基础训练课程。

篮球是一项团队运动。篮球是一项团队运动。往往是因为队友之间的完美配合才取得胜利，而不是个人的瞎拼。这里的基本功包括运球、传球、投篮和上篮，以及力量、速度、爆发力等身体素质。

这些东西都是需要每天练习的任何一个想学习篮球，想在球场上大显身手的人，只有从基础开始学习，一步一个脚印的努力，付出辛勤的汗水，才能达到目的。

3.怎么练投篮？说说你自己吧。首先恭喜你选择当投手。说实话，我觉得投篮才是篮球的本质。你的选择会让你更加体会到篮球的魅力和可爱。对投手来说最重要的是信心。当你坚信你投的每一个球都会进篮筐的时候，

你会成为一名伟大的投手。当然，信心是需要一点一滴积累的，基础是一定要打好的。推荐你用专家直臂投篮法，这是科比和乔丹的投篮法，不管科学与否。这种投篮姿势优美，身体协调，容易练习。

4.如何增加篮球运球投篮的手感？练习运球有几点需要注意：低：越低越好，难度越大，但在实际应用中很重要。低位运球的意识可以更好的保护球，增加球感。练习的时候可以坐在地上用指尖射点球。快：越快越好。

这样有助于调整节奏，防止断球，更容易突破和变向。抬头：不看球，这样可以发现队友的掩护，对手的漏洞，更好的保护球。也可以及时找到队友。

5、投篮有时不能持球(1)持球时手掌触球，指尖不粘球，影响手腕和手指。纠正方法：老师讲解示范，用正确的方法握球，让学生看清楚手碰到球的地方。也可以用沾有粉笔灰的手持球。

让学生把触球的部分形象化，然后组织学生两人一组练习持球，互相检查纠正。(2)投篮时肘关节过于外展，导致身体各部分发力不协调。纠正方法：教师给予正确的解释和示范，

学生反复做持球、托举、投篮的模仿练习。

(3)双手投篮时，双手力量不均。纠正：多做徒手射击的模仿练习。然后可以练习近距离带球靠墙投篮，让学生专注于地面(重心在后脚和两脚之间)，大臂要直(小臂不要弯曲，大臂不要过度拉伸)。

手腕弯曲(控制投篮的弧度)，手指指法(食指和中指指法，球从指尖投出，食指指向篮筐中央，其他四指指向篮筐前方，换句话说，

6、投篮手指发力技巧篮球教学：投哪个手指？这样才能提高命中率。篮球教学：用哪根手指投篮？这样才能提高命中率。篮球教学：用哪根手指投篮？这样才能提高命中率。拍手指的手法其实很简单。首先，

射手最好用食指和中指。其他技术帮助他，尤其是他的拇指，这将改变。篮球投篮的角度。

7.射击.请教一下拍摄的姿势和要点。你把篮球扔在头上还是肩上？回避.我告诉你，我的朋友。射击是一种习惯。不要听别人说投篮姿势影响击球。都是废话。这是一种习惯。MJ和KB的投篮动作不规范。

为什么它们仍然是准确的？这是一种习惯。只要记住投篮的是你的腿，而不是你头上或肩膀上的篮球。只要不太丑就可以拍。感觉拍的时候第一眼看到的就是你练习的次数。还有，不要总是改变自己的拍摄风格。

前一分钟你认为它是错的，改变它，下一分钟你认为它是错的，没有必要改变。你需要找到一个你感觉最舒服的位置，然后努力练习。注意，投篮的关键在于你的腿和你的节奏，而不是你的姿势和你把篮球放在哪里。

8.投篮姿势左手持球。用右手把球推到背后，投篮.你必须在练习前练习。当然，拍摄姿势一定要非常标准，最好。最重要的是射手的手掌不要紧贴球，射手的手肘永远不要向外弯曲，尽量保持平衡。投篮时，手腕要向下压。

手指要向下旋转，投球时手指和指尖要有明显的接触和感觉，控制好球的方向。记住，投篮练习时身体和手肘的重心要稳定，切忌在不平衡的情况下练习投篮，这样会事半功倍。

9，左手投篮姿势教学看马刺的马努视频。虽然姿势不是很标准，但是很舒服，很准确。标配是手枪！但他是个老人，拍摄最好的就是舒适和准确，只要他喜欢就好。因为楼主没说他的身体素质，篮球水平，投篮方法，

所以我只能说一些一般的技巧。首先要知道，练射击是一个非常非常漫长艰苦的旅程。就连乔丹退役前也没能达到最高水平，但他第二次复出的水平已经达到了那个水平。

一般来说，左手投篮和右手投篮的要领是一样的，只是右手换成了左手。左撇子在投篮的时候要注意右手，在左手投篮的瞬间或者之前有意识的把右手拿开，就像乔丹科比投篮的时候把左手拿开一样。此外，

右手要在球的斜上方持球，就像乔丹科比一样。第三点是左右大臂的平行度。比如第四点，就是跳起垂直投篮的意识。不要身体前倾，往前跳，这样会导致投篮不稳。投篮前，右手要对左手施加一个向下的压力，将球牢牢固定在左手上。

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