bmi体重指数怎么计算，体重指数bmi计算公式是什么？

bmi体重指数怎么计算，BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，以身高为基准，计算出你的体重过重、标准或过轻，那么它是如何计算出来的呢？下面一起来看看吧。

bmi体重指数怎么计算

体重指数bmi计算公式如下：

BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/（1.75）²=22.2（千克/米²）

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数的标准参考：低于18.5的属于过轻；18.5到23.9的属于正常；24到27的属于过重；28到32的属于肥胖；超过32则是非常肥胖。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖， 高于32

关于成人的BMI数值的一些注意事项：

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

bmi体重指数怎么计算，以上就是小编整理的全部内容了，总之，BMI数值只能做一个参考，因为它没有办法准确测量身体的成分，如脂肪含量和肌肉含量，所以并非绝对准确的。