豌豆荚煮多久能熟如何让豌豆发芽(豌豆荚多长时间煮熟)

豌豆荚煮多久能熟如何让豌豆发芽， 豌豆夹心是一种清爽、美味、健康的家常菜，富含优质蛋白质和蔬菜，适合所有人群。豌豆荚要煮多久？豌豆怎么发芽？下面就和本站一起了解一下吧！

豌豆荚能煮多久？豌豆荚5-10分钟就能熟。可以先把水烧开，然后把豌豆荚放进去，加适量的盐，或者滴一点食用油，再煮3分钟左右，最后关火炖5分钟。

豌豆荚煮之前需要用清水清洗干净。为了更入味，豌豆荚的头也可以切掉。豌豆荚里加入食用油是为了让豌豆荚更绿。也可以加入各种香料一起煮，如辣椒、香叶等。豌豆荚加香料会更美味。

如何让豌豆发芽要让豌豆发芽，在锅里泡12个小时左右，在格子底盘里倒入半盘自来水，把豌豆均匀的铺在格子托盘里，挑出破损的豌豆和硬豆子，然后用发芽纸铺在豌豆上，用喷壶喷一下，放在阴凉的地方。

大概两天就能发芽。

豌豆，水，水盆，格子板，发芽纸，喷壶，将豌豆放入盆中，倒入清水，将豌豆完全浸泡在水中，放在阴凉处12小时左右。

将泡好的豌豆均匀的摊在准备好的格子盘中，挑出破损的豌豆和硬豆。如果家里没有格栅板，可以用泡沫盒代替。往格子底盘里倒半盘自来水，拿一张育苗纸铺在豌豆上，然后用喷壶喷发芽纸。

如果没有发芽纸，可以用湿纱布覆盖。喷完水后，放在阴凉处2天左右，直到生根发芽。要经常用喷壶喷发芽纸，在种子干透之前让水分蒸发掉。

黄豌豆发芽后可以吃吗？黄豌豆属于豆科植物。与土豆不同，食用发芽的黄豌豆对人体无害，其中的维生素含量会越来越对人体有益。如果发芽的黄豌豆有异味或腐烂，不建议继续食用。

发芽黄豌豆含有赤霉素、植物血凝素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的作用。黄豌豆有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，清肠。

发芽黄豌豆的吃法有很多。最常见的吃法是爆炒。将发芽的黄豌豆洗净，放入锅中加入盐、味精等调料，翻炒均匀，也可以根据个人喜好选择烹饪方式。

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