罗汉果怎么泡水要去皮吗， 罗汉果泡水的方法比较简单。将罗汉果的籽从壳上剥下来，直到有3-4粒，然后放入杯中，再倒入温水冲泡。3-5分钟后即可饮用。用开水冲泡时，不要用水温100度的开水冲泡。
以免破坏罗汉果的营养成分。如果觉得块头太多，可以用泡茶用的杯子把水果和水分开，这样喝起来会方便很多。
首先，罗汉果的水怎么泡比较简单。
此外，可以加入无花果、蜂蜜、甘蔗等食物，用罗汉果泡水，可以使口感更好，营养更丰富。罗汉果泡水有很好的效果，可以提高人体免疫力、止咳、降血糖等功能，对人体有很多好处。
第二，要不要剥？一般情况下可以不去皮直接喝。因为罗汉果的外壳有一层绒毛，这种绒毛的营养价值也非常丰富。如果用水喝带肉的罗汉果，可以充分发挥其营养价值。
而且它的外皮不会影响罗汉果的功效和口感。相反，这种外皮也有很好的药用价值，有很好的功效和作用。所以可以不去皮直接喝。
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