孕妇吃柿子对胎儿好吗怀孕吃柿子注意什么(孕期吃柿子对宝宝有什么影响)

孕妇吃柿子对胎儿好吗怀孕吃柿子注意什么， 柿子，味甘涩，性寒，属肺经，具有清热燥湿、润肺化痰、止渴生津等多种功效。可用于治疗干咳、咽喉痛、高血压、大便干燥、痔疮疼痛或出血等。孕妇只要过量食用，吃柿子问题不大。

孕妇吃柿子对胎儿好吗？来，我们互相认识一下吧！

孕妇吃柿子对胎儿好吗？孕妇适量吃一些柿子是可以的，但要注意一次不能吃太多。一个柿子含维生素和糖分，基本可以满足一半的日常需求。柿子含有丰富的维生素和矿物质，含量超过苹果、梨、桃等水果。

新鲜柿子含碘量高，能有效预防甲状腺肿。

对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效，对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、便秘等疾病有很好的治疗作用。

孕妇吃柿子有什么坏处？孕妇平时吃柿子不仅有益，也有一定的坏处。尤其是孕妇过量食用柿子，容易加重脾胃负担，会诱发脾胃虚寒。严重时还会刺激女性子宫，引起胎动焦虑，先兆流产。

尤其是那些体质偏寒、习惯性流产的孕妇，吃柿子后会有更明显的坏处。

孕妇吃柿子有什么好处？1.有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，具有养肺养胃、清热降压止血、预防心血管疾病、清热润肠、润肺生津的功效。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，对纠正便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的作用。

孕期吃柿子需要注意什么？1.柿子和螃蟹属于寒性食物，不宜同食。柿子不宜与鱼虾等高蛋白食物同食。从现代医学的角度来看，含有高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下很容易凝固成块，也就是胃柿石。

2.柿子是一种凉性水果。空腹吃柿子易患胃柿病，宜在饭后1小时后食用。

3、孕妇尽量少吃柿子皮。因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮中，所以柿子涩的时候不可能把鞣酸全部去掉。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是在脱涩过程不完善的情况下，其皮中含有较多的鞣酸。

4.因为柿子的含糖量比普通水果高，准妈妈一定要控制摄入量。糖尿病孕妇不宜吃柿子。患有贫血和慢性胃炎、消化不良等胃动力低下的孕妇不宜吃柿子。

总结：柿子要时刻吃，一次吃一个为宜。所以孕妇可以吃柿子，但是不能多吃。

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