紫藤能吃吗, 在河南、山东和河北,人们有吃紫藤的习俗。紫藤的食用部位是花、根和茎,家庭食用尽量选择花。紫藤的种子有毒,不宜食用。
食用功效与作用当然,
紫藤含有大量的挥发油,以及尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇、二十烷等多种营养成分。
紫藤的茎和叶含有木犀草素7-葡萄糖鼠李糖苷、维生素C和芹菜素。
紫藤根中含有紫藤甙,味甘。
具体吃法
在河南、山东、河北等地,人们常取新鲜的紫藤花,直接蒸熟,味道清香。
北京有‘紫藤糕’、‘紫藤粥’、‘炒紫藤鱼’。
注:提到紫藤的食用部位是花、根和茎,家庭食用尽量选择花。紫藤的种子有毒,不宜食用。
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