男人怎么才能征服女人(怎么样才能征服男人)

男人怎么才能征服女人， 性能力对每个男人来说一定都很重要，因为强大的表现不仅能征服女人，还能增强自信。那么男人如何才能征服女人呢？想知道的朋友不要错过。快来了解一下吧。

男人怎样才能征服女人？

1、让你自由呼吸：

有些男人喜欢穿紧身裤，比如窄牛仔裤。虽然看起来很吸引人，但实际上对你的身材没有吸引力。紧身裤会使阴囊和睾丸更靠近你的身体，增加睾丸的局部温度，阻碍生产。同时，紧身裤紧紧地包裹着阴囊，

阴囊皮肤散热能力得不到发挥，睾丸局部温度也会升高；紧身裤限制和阻碍了阴囊内的血液循环，特别是阻碍了静脉血的回流，造成睾丸淤血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

2、大量饮酒肯定会带来性功能障碍：

在酗酒者中，50%的男性患有性功能障碍，因为酒精降低了睾丸激素的产生率。此外，长期酗酒者可能会营养缺乏，引起性腺激素紊乱。临床表现为男性性腺功能低下，包括睾丸萎缩和乳房女性化。

性欲减退和不育。烟雾中的毒素也会抑制人类的精子发生。长期吸烟会阻碍血液流向四肢，使阴茎血液循环受阻，导致阳痿。烟酒对人体弊大于利。要维持较高的性功能，应该戒掉烟酒，尤其是酒精中毒。

如果你想借酒帮你做爱，或者更浪漫更刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒要花钱。你应该珍惜你的身体，不要喝太多。

3.锻炼出男人的本色：

根据国外的一项研究，习惯长时间坐着工作的男性，如果能坚持参加一段时间的体育锻炼，性生活次数就会增加，性生活质量也会大大提高。运动可以增强人体的性反应能力，增加阴部肌肉的协调性。另一方面，

运动虽然可以加快身体的血液循环，但有利于改善阴茎局部的微循环，有利于维克托的勃起能力。坚持适度体育锻炼，体质增强，可延缓性功能衰退，有利于减少性功能退化。

4、保持规律的性生活：

古人对性有深刻的理解。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好适度的性爱总是令人难忘。性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，调节免疫功能，新陈代谢正常。

体验性爱之美的人，总是对性爱有着无限的向往，所以性爱本身就是最好的性爱促进剂，但还是建议量力而行。

5、适度手淫：

男性从自慰中获得的快感与性交不同。自慰更注重阴茎的感受。如果不能有规律的性生活，可以自慰。按照生物进化论的观点，任何生物或任何功能都是被使用和丢弃的，性功能也不例外。

如果你没有机会有规律的性生活，那就自慰吧。这不是有害的，而是有益的：

一、有利于训练你控制阴茎的能力。

b、对于包皮过长的人，可以克服和纠正包皮过长，防止水垢堆积，对包茎也有好处。

c，可用于阳痿、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗。

d、对于无菌性前列腺炎，手淫可以适当引流前列腺内的沉积物，有助于炎症的恢复。

注意适量，一天几次，还是几次，每个人的性能力不一样，身体素质也不一样，所以没有确切的数据，众说纷纭。但可以肯定的是，如果第二天你无精打采，注意力无法集中，全身无力，那当然是过度了。适可而止，切记切记。

6、阴茎指压强化能力：

经常用阴茎指压法按摩阴茎，可以有效提高性能力。方法是用手指反复抓阴茎。这样可以增强阴茎神经和血管的激活。这就好比在寒冷的天气里反复搓手或握拳，可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖。

反复抓捏阴茎会造成阴茎勃起。当阴茎勃起时，你不必介意继续按摩。早晚在床上按摩。作为性交前性爱抚的一部分，更有助于建立亲密积极的环境。

7.刺激腹股沟管以增强睾丸功能：

刺激阴茎根部两侧的腹股沟管，也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通道。因此，使腹股沟管的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是用两个手指分别按压阴茎根部的两侧，

从上到下触摸，刺激血液流向睾丸的通道。每天按摩一次，每天晚上睡觉前可以在床上自己按摩。

8.刺激食指强精壮阳：

每天时不时的用食指搓、按、旋、拍，坚持下去，形成习惯，会有意想不到的效果。

9、每天保持适量的蜂蜜：

蜂蜜不仅营养丰富，而且含有性腺内分泌，具有明显的激活性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜，可以提高体质和性能力。特别是对于因虚弱导致性功能下降的人，坚持服用蜂蜜制品更好。

10、辅助元素锌：

男性精液中含有高浓度的锌，可以保证男性的性功能，此外，还有助于提高人的抗病能力。建议男性每人每天摄入15微克锌，这是针对运动量大的男性。正常情况下，男性只需要服用这个剂量的2/3。

但每天锌的摄入量不得超过15微克，因为过量使用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉含锌5-7微克。此外，火鸡、海鲜、大豆中的锌含量也较高，可适量食用。

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