终于有人把复利效应与飞轮效应，说清楚了！

来源：节选自《长期主义护城河：跨越财富人生第二曲线》，电子工业出版社授权发布

时间，的确看得见金钱能够储蓄，时间却无法被储蓄；金钱可以流通和被借用，但时间不能；银行能够看到储蓄的余额，但人生的银行无法看到我们的付出与收获，即我们的净资产，所以时间更加重要，值得被珍惜。最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资时间，任何投资，都是用时间投资自己。

日本作家村上春树是善于与时间成为朋友的践行者，他认为要想让时间成为自己的朋友，就必须在一定程度上运用自己的意志去掌控时间。村上春树在30多年的写作生涯中确实也这样做的，写作对他来说是每天的考勤打卡：10页纸，每页400字算，一天要写4 000字。这样刻板的规律性写作，即使在没有灵感的情况下也要求自己输出文字，这是他认为的“小说家”职业，而不是“艺术家”的作风。他曾总结自己的心得：

心灵必须尽可能地强韧，而要长期维持这心灵的强韧，就必须增强、管理和维持作为容器的体力。这种心灵的强韧并非与生俱来，而是后天获得的。我通过有意识地训练自己，才掌握了它。

哪里安放你的时间，哪里就是你的生命。管理大师菲利普·科特勒的传记里讲述自己的一个很重要的特质是其自律的生活方式，作息时间规律和健康，每晚10:30前睡觉，早上5:30起床，坚持了50年。规律的生活保证了旺盛的精力和高度的注意力。规律地锻炼身体，菲利普·科特勒几乎每天游泳，坚持了40年。坚持学习，出门会带三张纸，将其装在西装内口袋里，每天用纸记录碰到的人产生的思考。每天回家后再整理这些白天学习、交流、思考的内容在电脑里。每年出版不少于三本书，正是得益于这种随时学习、点滴积累。每天阅读。每天坚持不少于2小时阅读，一天读3、4本书，菲利普·科特勒分享自己的心得：读书是一件时间成本额极高的事情，智慧风险也很高，要慎重选择深度阅读的书目，并广泛地粗读。

信所未见之事，时间，看得见。所谓的“滚雪球”效应，就是当你取得成绩，时间的回报和各种机会自然就会涌向你。有价值的人和事不会被埋没，在没有足够能力和资源时，最好的战略是厚积薄发。通过默默的努力，让自己具备更多捍卫自己想要东西的能力。与其等待，不如困中求变，将其转化为一个让自己变得更好的机会。

时间认知：人生的时间格局

在人类与大自然的相处过程中，狩猎和储存食物，或者为过冬储备足够的粮食，已经成为人类生存繁衍的必备生存技能。从时间维度看，建立人生的大局观在于感知时间，并对未来进行判断和准备。

人生可以看作四季，每个人的生活中也蕴含着小四季。例如做事的规律，从创意萌生、酝酿再到执行落地的四季；与人交往，从陌生到熟悉、信任的四季。春生、夏长、秋收、冬藏，自然的规律，也是人类社会的规律。

正如“人生如莲”四字蕴含的哲理：成功是浅浅地浮在水面上那朵看得见的花，这朵花能否开放得美丽灿烂，取决于水面下看不见的那些根系和养分。我们太在乎成功，往往全部心思都专注于水面上看得见的花朵，却疏于去关心决定这朵花盛开还是枯萎的水面下那些看不见的根和本。君子务本，厚积薄发，内圣外王。最低谷的时期就像四季中的冬天，蕴含着春天的希望和转机。四季的起承转合将大自然的智慧无私地呈现给世人。

在二战时期经历了奥斯维辛集中营的痛苦磨难的犹太精神病学专家和神经学专家维克多·弗兰克尔，从一起被关在集中营的朋友处得知了一个“活命”的秘诀：如果可能的话，每天刮脸，即便是用最后一块面包换刮脸用具。只有如此，你才能看起来更年轻。因为想活下来，你唯一的办法是让自己看上去能干活。如果你脚后跟起了个水泡，走路瘸了，党卫军看见你这样，就会把你招到另一边。第二天，你就肯定要被送进毒气室。在集中营里有一个词“Moslem”，指那些看起来可怜兮兮、落魄潦倒、体弱有病、不能干体力活的人。或早或晚，“Moslem”就会被送进毒气室。在这里，刮脸，挺直腰板站立，精神抖擞地干活，就能免于毒气。

经历了集中营里精神和身体的磨难，弗兰克尔创办了“意义疗法”来帮助他人。“意义疗法”即通过领悟生命的意义，让自己从痛苦中走出来。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择应对不同处境的方式的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

由此可见，建立人生的大局观，领略生命的四季，感受大自然、社会和人生的发展规律，在生命的沉浮与变动中宠辱不惊是获得幸福的秘诀。与时间做朋友的重要维度就是要建立正确的时间格局。

总体规划：时间变焦

如果以人生为最大量程，不同的时间长度、时间单位就是细分的时间刻度。英语里有一个单词“zoom”，意思是“快速移动、飞奔和变焦摄影”。对于认知和思考而言，“zoom”可以用来喻指一种变焦思维，用来调整时间规划的焦点。不同的焦点能够让人深入分析事物不同的维度：为什么、做什么，以及怎么做。

一个有趣的现象是，对长期、遥远的时间人们更倾向于思考“为什么”，因为对于遥远的未来，意义的探索似乎是更加重要的事情。人们更想找到远期的目标、理想和信念，找到开始的原因，即意义价值。

时间刻度与对意义的探寻

时间镜头拉到当下，我们才会考虑“做什么”事情可以实现意义和价值，进而琢磨“怎么做”来实现目标。长期主义让人看到意义，但真的落实意义，需要在短期内找到实现意义的路径，聚焦行动而不是焦虑意义。

长寿时代，个人的时间管理也就意味着是对人生的经营和长期主义的践行。管理时间也是对我们心智、认知、注意力、执行力等多维要素的统筹。

时间管理能力的另外一个表述是“时间商”。受到情商和智商概念的启发，美国学者斯蒂文·赫尔提出“时间商”，指人们对待时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。拥有较高的时间商的人，懂得成为时间的朋友，而不是被时间操控，这类人对时间的把控体现在自律、自信、坚韧和长期主义的格局，体现在心智的管理、注意力管理、执行力管理等维度。

时间颗粒度管理：番茄工作法

我们常常是一拿着手机就会停不下来，时间就这样不知不觉被消耗了。如果我们知道自己有这样的问题，就应该采取措施进行改善。例如在工作的时候把手机调成静音或飞行模式、减少外部噪音的干扰和积极的自我暗示等。

番茄工作法是由弗朗西斯科西里洛提出的效率管理法。弗朗西斯科·西里洛上大学时，也曾经因无法专注学习而苦恼。有一天，他和自己打赌，挑战坚持10分钟时间专注在学习上。他找了一个像番茄一样的时钟定时。通过多个番茄时间单位的专注学习，他感到了自己效率明显得到了提升。

番茄工作法后来被广泛流传和接受。具体操作是选取一个任务或待办事项，将定时器设为25分钟，在这25分钟里专注在这一件事情上，不能做与之无关的其他事情，直到一个25分钟单位结束。休息的5分钟或接下来的25分钟再去处理其他事项。这样在4个25分钟后，可以调整一下自己的任务，或进行休息。

这种时间管理法我曾经在备考GMAT的时候用到过，在图书馆自习时，我会一早开始番茄计时，设定一个番茄时间为30分钟。在一个番茄时间里，我会走神，也会突然有其他事情出现需要处理。于是，我在手边的草稿纸写上当下的时间，精准到几点几分。当脑子里走神或者突然想起一个点子时，我会记在草稿纸上，但暂时不去处理这个问题。

我完成这30分钟的学习任务后，才会去处理刚刚从头脑里出现的事情。这就是番茄工作法起到的作用，知道你可能存在被其他事情和娱乐引诱的可能性，便在一开始就和未来的自己签订一个协议，只能在专心完成当下工作后才能分心转向下一个事项。

合理配置：时间组合拳

我们知道在财富管理领域，为了实现最优财富增值和风险管控，要对资产进行合理的配置。这种理念也可以充分应用在时间的配置上。

时间的组合拳通过列出重要的时间开支维度，保证不同维度的时间进行平衡配置。例如，除了工作，每天都要保证至少有一小时学习时间，通过读书和写作梳理一天的思考。有的人常常找各种理由不去行动，往往是因为其对时间的配置没有清晰的认识。有的事情，可能只是很少的时间开支，但是给生活的幸福感带来明显的提升，就像锻炼、阅读、问候家人朋友等。时间管理的根本问题并不是时间的稀缺，而重点在于如何合理再分配时间。

有时，我们会因为工作太忙碌而放弃例如健身等活动。在面对时间稀缺导致的选择困难时，尽量不要彻底删除一些非必要项目，而应该适当减少其时间分配。英文里有一个词“tradeoff”，意思是“权衡、折衷、交易”，解释合理做选择的方式。选择做一件事的同时会丧失做另外一件事的机会，也就是说万事万物都需要取舍和权衡，可以理解为一种机会成本。每个人都是习惯驱使的，一个好习惯被完全剔除后，以后再重新培养会更加困难。所以需要在不同时间账户里都给予适当的权重，而不是走极端，最后让生活陷入失衡的状态。

《肖申克的救赎》：规划人生自由度

影片《肖申克的救赎》讲述的主人公安迪曾是一位优秀的青年银行家，因涉嫌杀害妻子及她的情人被捕入狱，但事实上他是被诬陷的。在肖申克的监狱里，安迪结识了瑞德，并从他手里搞到了小锤子。后来，安迪利用他在财务方面的知识，成为狱长的投资顾问。再后来还接管了图书管理的工作。23年里，他将一间杂志房间改造成图书馆，在狱中找到了改善生活的方式。安迪的厉害之处是他对时间的规划和长线布局，他懂得在任何环境下坚持和经营自己的未来，摆脱囚徒生活。

有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉，这是对安迪的写照。不公的判决和囚禁的环境，并没有让安迪屈服，在看似波澜不惊的围墙内，安迪做着关于希望和自由的梦。在安迪被起诉期间，他有大约1.4万美元的积蓄，但后来被安置在彼得·斯蒂芬名下，这个就是安迪在外面世界创建的虚拟身份，不仅有社会保险卡和缅因州的驾照，还办理了出生证明，近30年的时间，这笔存款已经超过37万美元。

影片里有句经典台词——恐惧让你沦为囚犯，而希望让你重获自由。强者自救，圣者渡人。安迪将肖申克监狱这个磨灭希望的地方变成了希望的代名词，最终他从自己挖的隧道逃出肖申克这座牢笼。在看似波澜不惊的围墙内，他做着关于希望和自由的梦。救赎本质上就是相信自己的未来，并基于相信去投资。救赎必须从自我开始。

自我救赎在生活、学习、工作等，各个领域都有所体现。目标明确的人专注于最该做的事，努力培养自己做事的能力，在重大机遇到来时做好准备。就像安迪，凭着对希望和自由的向往，用19年的光阴打通了通向自由的隧道。持续地去经营一件事，不断打磨自己，也就越来越接近自由。

复利效应与飞轮效应

复利效应是时间商所涉及的重要概念之一。复利最形象的类比是滚雪球效应，初始雪球大小指本金的多少，收益率指该上升坡道的角度是否足够倾斜，时间指坡道的长度。我们在看这个金融公式的时候，也可以带入人生规划与做重大选择的场景。

在人生赛道里，本金是一个人过往与当下积累的能力、阅历与认知。收益率代表成长速度与效率，取决于我们自身的学习力、执行力、性格和掌握的资源等。当然，也受到我们选择的赛道影响。有的赛道短期内就能看到结果，有的赛道只有长期投入才能看到价值。但无论选择哪种赛道，时间都是最能检验选择优劣的关键。越是长期主义的选择，也越能收获正向的反馈。

表：复利效应与人生规划

人生规划

具体阐述

本金

创富阶段的本金，初期积蓄能量

耐心、能力、定位支点

收益率

成长速度、增长效能

赛道、杠杆、效能、资源

时间

时间长度

时间杠杆、长期性

时间是在未来不确定的世界里撬动倍数级结果的最有效杠杆。当然，倍数级结果有正向与负向之分，这取决于人生与价值定位。复利效应可以应用到很多人生选择与生活的方面，例如知识的积累、智慧的增长、工作经验的提升、人际关系的网络发展与信誉的积累、持续做善事的沉淀等等。

以下三个复利公式最能说明时间的累积在量变到质变过程中所产生的显著作用。

第一个公式意在说明持续地原地踏步只能维持原水平，因为你没有选择，没有行动，也就是没有增长的幅度。第二个公式说明，你选择了一个有价值的事情坚持去做，哪怕这个事情很小，也能在时间的累积下产生量变到质变的价值突破。同时，这也意味着，倘若你选择做一件有挑战的事情，那在复利效应下，你未来的增幅会超出你原本的预期。第三个公式表明，如果你选错赛道，去做一件没有正向价值的事情，那最终你会遭受损失，你本来拥有的也会失去。

飞轮效应则是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，但是每一圈的努力都不会白费，因为飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大，使其短时间内停下来所需的的外力便会很大，它自身便能够克服较大的阻力维持原有运动。

亚马逊公司的业务系统就很好地体现了这种前期积累、后期爆发的飞轮效应特点。亚马逊飞轮效应的构成齿轮分为：Prime会员业务每年收取客户固定的会员费，第三方商家卖产品的平台和AWS亚马逊云服务。Prime会员业务会大幅地提高客户忠诚度，因为客户的会员费是固定成本，这增强了亚马逊电商平台与客户的黏性，提高了亚马逊会员的购买频次和购买金额。同时，电商平台允许第三方商家来卖产品，就使得客户可选择的商品大大增加了，当客户的选择增多，Prime会员就更加超值，所以买会员服务的用户也会增加。当亚马逊的客户越来越多，也就有更多的第三方商家愿意来亚马逊开店，产生增强回路。任何商家都可以把自己的整套系统放在亚马逊云服务AWS上，这样你不仅在亚马逊上卖货，还可以利用亚马逊的物流服务管理物流，让生态中的各个环节都与亚马逊深度绑定。

亚马逊飞轮效应

人在进入某一新的或陌生的领域的时候，都会经历飞轮效应。万事开头难，让飞轮转起来前期需要持续的努力和付出，熬过了临界点，在飞轮转起来后，之前的努力和铺垫都为未来的增长赋能。要有足够的坚持和时间的沉淀。

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