男人性生活多久一次最合适(男人性生活多久一次最合适)

男人性生活多久一次最合适， 和谐适度的夫妻性生活不仅能使人精神焕发，身体健康，还能极大地满足人的心理需求。但是，很多男性都不知道，那么男性多久发生一次性行为最合适呢？性生活的频率是多少？让我们一起来看看吧。

男人多久发生一次性行为最合适？

性生活频繁，性生活量低。

古人说“过犹不及”、“年轻人死得太多”，认为“房室损伤”是使人“病入膏肓”的主要原因。有些新婚夫妇第一次尝到性爱的甜头，每天同房十次以上，性生活频率之高令人难以置信。在医学上，

如此高频率的性生活对男性来说并不是一件好事。意大利学者做过研究，发现在一天内每六小时射精四次后，男性注射的精液中再也找不到一个精子。另外，精子的缺乏会刺激男性睾丸的正常生理功能。

甚至影响以后正常精子的产生；没有足够数量的优质精子，只有前列腺等部位分泌大量体液，男性很容易脱水虚脱。

性生活太频繁不好，但性生活频率太低也很有害。台湾省有媒体曾称，很多男性两三周甚至几个月没有性生活，精液无法排出，最终可能导致前列腺结石。专家认为，性生活少不是前列腺结石的直接因素。

但会让前列腺“用进废退”。这是因为长期缺乏性生活可能导致前列腺的某些功能暂时下降，腺腔发生病变，前列腺液的理化特性发生变化，长期下去可能导致前列腺炎。时间长了，腺体堵塞，分泌物无法排出。

最终可能导致前列腺结石。前列腺结石的发病年龄多在40岁以上，尤其是50-65岁的男性。

如何确定性生活的频率？

男人多久做爱一次最好？这个因人而异，与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神状态有关，还受健康、心情、情绪、气候、环境、季节等因素的影响，也就是说性生活频率没有绝对数。

结婚期间性欲比较旺盛，性交次数也比较频繁。结婚几个月后，大多数夫妇逐渐采用每周三次或四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频率逐渐减少。健康成熟的男女性交间隔时间可以短一些，一周两到三次。

老年人和身体不好的人间隔时间更长。

边肖搜索相关资料发现，古代学者和今天的专家都对性生活的频率有一定的建议。美国专家也通过问卷调查总结出了经验公式。到现在为止，实验室意义上的科学依据并不多，公式都是一样的。

但是性生活的频率取决于一个人的身体状况，心情和爱情。男性朋友不妨参考一下，找到适合自己的折中点，再运用到生活实践中。

1.《千金方》年唐代孙思邈提出的命题。

二十岁——每四天一次

三十岁——每八天一次

四十岁——每16天一次

五十岁——一天一次。

六十岁——封闭精子并有一次排出，但强壮的体力可以一个月一次。

2.“性频率=年龄第一数9”。美国性学家在中国举办的性学论坛上公布的公式，适用于20岁以上的人。

二十几岁(20岁至29岁)的人，性爱公式为29=18，即适合10天内发生8次性爱；

一个三十多岁(30岁到39岁)的人，有一个39=27的性爱公式，即他(她)适合在20天内发生7次性行为。

一个四十多岁(40岁到49岁)的人，性爱公式是49=36，即他(她)适合在30天内发生6次性行为。

一个五十多岁(50岁到59岁)的人，性爱公式是59=45，即他(她)适合在40天内发生5次性行为。

3.马丁路德认为一周两次刚刚好；穆罕默德主张每8天有一个房间；苏格拉底认为每10天一次是最合适的。

4.黄帝的性师素女说：我们应该跟随我们的性情。如果我们不想强，不想快，那将是不利的。也不能压制，压制也是有害的。另一个说：“二十岁两天给一次。三十三天给一次。每四天一次。五五天给一次，六十岁以上给一次，免得再拉肚子。”

每周两次性生活是许多人坚持的“标准性生活频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克詹森博士表示，这实际上是不科学的。真正科学的性爱频率是由双方的生理需求和感受决定的。丈夫和妻子一起生活了很长时间，

性生活的频率会形成习惯，很容易变得形式多于实质。这时候，情侣要学会打破常规，比如改变固定的时间和地点。

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