房事安全期怎么算(如何计算同房安全期)

房事安全期怎么算， 在性生活中，大多数人利用女性生理周期进行避孕，这是一种简单廉价的避孕方法，对女性健康没有任何危害。但是很多年轻夫妇都不会计算生理期。

那么如何计算性交安全期呢？安全期真的能有效避孕吗？让我们一起来看看吧。

如何计算性交安全期？

月经周期：

从月经来的第一天到周期的第一天，直到下次月经来的前一天，称为一个月经周期，一般为26-35天左右。正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮第一天。

它被称为月经周期。比如从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期(即危险期)和安全期。

排卵期：

根据月经周期计算排卵期的方法也叫日历法。月经和排卵都受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，其周期长度相同，都是每月一个周期，而排卵发生在两次月经之间。

排卵试纸测试方法：排卵试纸不仅仅是用来测试排卵日的！正常女性，如果这个月怀孕了，那么这个月的排卵试纸一定能得2阳，甚至强阳！第一次是排卵，即在一个月经周期的中期，另一次是在此之后的7-10天内。

如果检测结果为阴性，可以隔天检测。如果有阳气弱的，需要每天检测一次。如果有强阳(即检测线和控制线明显的时候)，说明24-48小时内会排卵。一般强阳持续2天，

当强阳转阴时，说明已经发生排卵。

安全期算法：

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔相对固定，一般在14天左右。根据排卵与月经的这种关系，可以根据月经周期计算排卵期。计算方法是从下次月经来潮的第一天开始。

倒计时14天或负14天为排卵日，排卵日与前5天和后4天合起来称为排卵期。这就是节律避孕的理论基础。

比如无名氏的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，排卵前5天和排卵后4天，

即12月11-20日为排卵期。

用这种方法计算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能计算下一次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期正常的女性。

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