时隔2478天再砍30+，闵鹿蕾让他脱胎换骨，距重返国家队还远吗？

客场遭遇两连败后，回到主场的北控105-97击败江苏，止住连败，收获主场两连胜。北控队内表现最耀眼的当属爆砍34分12篮板的邹雨宸，他在时隔2478天后再次得到30+。

和江苏的比赛，北控内线俞长栋8分钟就领到六犯离场。邹雨宸几乎靠一己之力，撑起了北控的内线。本场比赛，他出战38分钟，两分球13投11中，罚球14罚12中，得到34分12篮板2盖帽。

邹雨宸上一次得分超过30还要追溯到2016-17赛季。2017年1月15日，八一客场和广州龙狮的比赛，邹雨宸25投17中，拿到40分的职业生涯最高分。时隔2478天，他再次拿到30+，34分也是他职业生涯第二高的单场得分。

邹雨宸不是突然爆发，而是延续了本赛季开始后的火热状态。揭幕战和青岛的比赛，面对年轻内线杨瀚森，他两分球8投7中，得到21分。客场和深圳的比赛，面对李慕豪、沈梓捷和萨林杰组成的内线，邹雨宸砍下23分。前四场比赛，三场得分超过20。

赛季前四场比赛，邹雨宸场均可以得到22.8分，两分球命中率高达恐怖的75%。要知道，过去两个赛季，他的场均得分都在10分上下。

邹雨宸2014-15赛季出道，打出了惊艳的处子赛季。新秀赛季，他场均出场32.1分钟，打出了14.0分9.6篮板2.1盖帽的表现。第二个赛季，邹雨宸依旧有着高光的表现，场均15.1分9.8篮板2.5盖帽。

正是凭借优异的表现，只打了两个赛季的邹雨宸入选了2016年里约奥运会中国男篮的正式名单。当时的邹雨宸，前途一片光明。

然而命运和邹雨宸开了一个恶毒的玩笑。他遭遇毁灭性的伤病打击，一度远离赛场，连续缺席了两个赛季的比赛。伤愈复出后，邹雨宸成了玻璃人，动辄受伤，时打时歇，状态一落千丈，不复当年之勇。

2021年，随着八一的解散，作为优质资产，邹雨宸遭到多支球队的哄抢。最终北京赢得了这场争夺，为邹雨宸提供了一份顶薪合同。

加入北控后，邹雨宸并没有达到球队的预期。由于不断地伤病，让他时打时歇，竞技状态起伏不定。上个赛季，是邹雨宸近四个赛季出勤率最高的一个赛季，只缺席了一场比赛。

在闵鹿蕾接手球队后，邹雨宸成为唯一留队的前八一球员。夏训期间，邹雨宸付出了巨大的努力，高强度的魔鬼训练完整地跟了下来。

一个夏天，邹雨宸瘦了接近15公斤。赛季开始后，他的脸上显露出了棱角，整个变了一个人。成功的减重，让他有了更迅捷的移动速度和弹速。灵敏度增加，但对抗能力却并未下降，这让他篮下的终结效率大幅飙升。前四场比赛内线40次出手，打中30球。

击败江苏的赛后，闵鹿蕾对邹雨宸的表现予以盛赞，“他的数据很全面，无论是投篮、篮板球等各方面都很不错，对球队帮助很大。”

这是邹雨宸经历重伤之后，表现最好的一个赛季，用“脱胎换骨”来形容毫不为过。本赛季邹雨宸的场均得分从上赛季的10.0飙升至22.8分。

得分数据的疯狂飙升，和队内人员结构的变化有一定关系。上赛季北控四名主打内线中，孙桐林和王少杰开赛以来并未进入比赛名单。此前几个赛季球队的内线核心俞长栋，本赛季表现断崖式下滑，场均出场时间从上赛季的30分钟下降至15分钟，直接减半。俞长栋已经在过去两场比赛中，连续领到六犯。尤其是和江苏的比赛，只打了8分钟就被罚出场。

此外北控本赛季外援的出场时间一直由两名小外里勒和费尔德瓜分，大外援汤普森鲜有出场机会。选秀状元陈国豪尚显稚嫩，内线的重担就落在了邹雨宸身上，他的场均出场时间比上赛季增加了接近8分钟。

邹雨宸的表现不值在得分数据和效率上，他表现出的耐久性和稳定性也远超过去几个赛季。

连续的出色表现，让邹雨宸看到了重返国家队的希望。在四、五号位上，邹雨宸的主要竞争对手是更年轻的沈梓捷、胡金秋、付豪、范子铭、刘泽一等。国家队先放在一边，避免伤病，保持持久的健康，对于重新焕发活力的邹雨宸才是更值得关注的。