黄精的功效与作用， 降血压：黄精具有降血压、降血脂的作用，能使血压长期保持稳定状态。补肾：有温和的滋补作用，能起到补肾的作用。润肺止咳：能调理身体，润肺止咳。抗疲劳：玉竹汤可以减轻疲劳。
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1.降血压黄精有降血压、降血脂的作用。
2.补肾黄精有补肾的作用。它的滋养作用非常温和。长期服用可以让你的体力更好，会逐渐改善腰酸背痛的现象。不仅适合中青年人，也适合身体虚弱的老年人。不仅能强身健体，还能全面调理身体。
3、润肺止咳它是一种很常见的中药，可以起到调理身体、润肺止咳的作用。春秋两季容易上火咳嗽，因为它的性质很温和，可以很好的缓解这个症状。为了减少对身体的副作用，可以入药，避免对喉咙的刺激。
药效也能更快的体现出来。
4.抗疲劳研究表明，玉竹煎剂可以减轻疲劳。实验证明，给小鼠注射汤剂能大大延长小鼠的游泳时间。
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