性生活后怎么避免排尿困难(性生活后怎么避免排尿困难呢)

性生活后怎么避免排尿困难， 夫妻通过性生活可以很好的维持感情，也可以改善身心健康，但是很多问题也需要注意，比如排尿困难。排尿困难会增加夫妻间很多不必要的麻烦和进一步的身体健康问题。

那么如何避免性生活后排尿困难呢？让我们一起来看看吧。

: 1.保持干净。

排尿困难通常与泌尿系统感染有关。性生活后保持阴部清洁卫生，尽量避免夫妻双方细菌引起的阴道和尿道感染。每次上厕所前后可以用温水洗澡和洗手，防止细菌繁殖。

2.充分润滑

在性生活中，由于女性生理原因，阴道润滑比男性少，需要通过其他方式增加润滑。使用避孕套时，可以选择带润滑的避孕套，或者在开始前使用润滑油增加润滑。这不仅会增加性爱的舒适度，

还能减少摩擦造成的尿道损伤。

3.注意体位选择

性生活中选择不同的体位也会对尿道造成不同的挤压和压力。有些位置容易使阴茎对尿道造成不必要的压力，这里容易出现排尿困难。正确的姿势选择可以减少这种情况。

建议选择女性上体位、侧卧位等不易压迫尿道的体位。

多排尿

性爱后及时排尿也是解决尿道问题的一种方法。尿道内的细菌在性生活中容易引起尿路感染，及时排尿可以及时排除尿道内的细菌，从而缓解排尿困难的症状。建议性生活后快速排尿，养成尿频的习惯。

5.合理选择避孕方法

性生活有怀孕的风险，对于不打算要孩子的夫妻，避孕是必要的。在选择避孕方法时，要根据自身情况合理选择。对于某些人来说，孔口环等避孕方法并不合适，会对泌尿系统造成损伤，应尽量避免。

建议选择避孕套、口服避孕药等更安全的避孕方式。

总之，避免性生活中出现尿道问题，需要夫妻双方的配合和共同努力。了解自身情况，正确选择避孕方法，养成良好的清洁习惯，选择合理的体位，是非常有益的。

性生活后怎么避免排尿困难，以上就是本文为您收集整理的性生活后怎么避免排尿困难最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。