男生如何控制手淫的次数(男生如何控制住自己)

男生如何控制手淫的次数， 男性在青少年时期，有一个共同的特点，就是缺乏自制力，自慰的性行为“唾手可得”。这就带来了一个现实的担忧，那么男生如何控制自慰次数呢？让我们仔细看看。不要错过它。

男生如何控制自慰的次数？

青少年在认识和学习自慰的时候，缺乏自制力的人往往会沉迷于自慰带来的快乐和幸福，而自己却无法拨开，导致自慰过度。和过度放纵一样，过度手淫也会造成身体伤害。

天生的性欲是一种能量，当它积累到一定程度，就应该给它一个合理的出口，这是正常的，自然的；但如果为了追求性爱带来的快乐而强迫自己去做爱或自慰，而不顾自己的实际身体状况，那就会破坏自己的健康。

也是对自己未来健康的透支。

尤其是青少年，由于其性系统尚未发育完全，过度无节制的性生活或手淫会加重其性系统的负担，容易导致性系统出现各种问题，甚至性功能障碍。

其实古人早就总结出了性生活的保健原则——“肾在前心在后”，意思是先考虑性生活，后考虑性生理需求，这是自然合理的；古人认为身体没有迫切的生理需要，而是因为贪吃或者贪得无厌，

强迫自己进行性活动，叫做“把心放在肾的前面”。此时从事性活动违背了顺应自然的性保健原则，最终会损害身体健康。

因为性生活的频率有很大的个体差异，如何掌握性交或手淫的量极其重要，也要求青少年学会根据自己的身体状况调整自己的性活动频率。

对于一些身体强壮、充满活力的人来说，他们的性活动会更加频繁；对于一些身体状况不太理想的人来说，他们的性活动频率也相应较少。

原则只有一个，如果你能以充沛的活力迎接每一天，你的任何层次的性交和自慰频率都是正常的；如果不是，你性交或手淫次数过多。这时候要对自己忠诚，对自己的健康负责，减少性交或手淫的频率。

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