让女生荷尔蒙飙升的动作是什么(让女生荷尔蒙飙升的动作是什么意思)

让女生荷尔蒙飙升的动作是什么， 在男女交往中，除了语言交流，肢体接触在很多情况下也很重要。那么是什么动作让女生荷尔蒙飙升呢？如何激发女生的性欲？想知道的朋友不要错过。来好好学习吧。

让女生荷尔蒙飙升的动作

亲吻她的五官

女人喜欢接吻。试着改变强度(开始是轻轻的，然后是热烈的，然后是轻轻的)。吻完她的嘴唇后，再吻她的脸颊、眼睑、额头、鼻子、脖子、耳垂。

如果你不让你的手四处游走几分钟，等她给你一个准备好的信号，效果会更好。

2.玩弄她的头发

你有没有注意到很多女人都爱玩自己的头发？他们这样做是因为这让他们感觉很好，也许她也想让你玩。

头皮对刺激很敏感，她可能根本没想到你会在这里在意，所以这一招肯定会让她大吃一惊。梳头能给她带来非常感性的体验。你也可以在吻她的时候把手指穿过她的头发，或者干脆用手摩擦她的头皮。

给她洗头或者吹干头发(别管发型了，你永远不会让她看起来满意)都是增进感情的好方法。

抚摸她的乳房

乳房是大多数男性都很熟悉的性感区域，所以你不太可能忽视它们。你更容易犯的错误是在她准备好之前过多(或太用力)抚摸她们。过度刺激可能会在月经周期的某个时间导致女性乳房麻木或疼痛。

尝试“少而精”的方法：轻轻地触摸她的乳房，在她的乳房上涂抹杜蕾斯女性快感增强剂，然后移开你的手，给她留出移动的时间。记住，整个乳房都覆盖着神经末梢，

所以你完全可以通过刺激乳头外的部位来达到让乳头竖起来的目的。

4.按摩她的腰部

如果你让她躺在床上(或者趴在你身上)，按摩她的后腰，一定会给她带来意想不到的快乐。这里也有丰富的神经末梢，是一个压力很大的地方，能让她感觉很舒服很放松。不仅如此，它还有助于性唤起。

因为按摩促进了盆腔区域的血液循环和充血。开始时，用指尖平稳适度按压。如果她喜欢，她可以增加一些力量。亲吻这个部位也是一个很好的方式。

开拓新领域

这是你可以创新的地方。轻轻地亲吻她的膝窝、内臂、大腿内侧或颈窝。女人喜欢让你抚摸、亲吻、舔或吹这些部位。用舌头舔胳膊内侧是一种多么性感的感觉。这是只有在小说里才有的奇妙感觉。

而且，一旦你专注于这些部分，事情的节奏就会放松——这对她也很有帮助。

6.捏她的臀部

很多女人也喜欢男人关注这部分——可能比你想象的还要多。对于这部分，你可以多下点功夫，不必像对乳房那样小心翼翼。可以揉，也可以按。从后腰摸向臀部，效果会更好。

破坏性别健康的五个关键点

1.没有提前预热

在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或者用力过猛都会延迟女性高潮的到来。纽约著名性别专家赫希曼说：“男人误以为跳过前戏会让女人很快高潮，但实际上时间更长，效果更差。”专家建议放慢速度，

更多的语言交流和拥抱可以帮助双方同时达到高潮。

2.性交时外来物的影响

高潮需要一些关注，所以不要分心。性学家丹尼尔阿雷尔博士(Dr Daniel Arel)说，一定要关掉房间里的电视、电脑和手机，这样双方才能完全处于私人空间。另外，不要期待同时性高潮，每个人都要注意自己的快感。如果一方先达到高潮，

那下次多注意对方。

3.一遍又一遍的问对方的感受

在性爱过程中，适当地询问对方的感受有助于掌握节奏，但如果频繁地问对方“你感觉如何”、“你舒服吗”，就会对伴侣产生心理压力，使他(她)变得没有安全感。赫希曼建议，我们应该通过肢体动作和表情给对方反馈。

如呼吸急促，动作剧烈。

4.频率的突然变化

丹尼尔阿雷尔博士说，当女性接近高潮时，男性应该保持同样的强度和节奏。如果男性突然加大力量或速度，女性积累的感情就会功亏一篑。所以当女人说“不要停”的时候，只需要保持频率，而不是更加疯狂。

5.以色情为准绳

有些男人会看色情片，从中获得“灵感”，认为性爱应该像色情片一样激烈、戏剧化、技巧化。然而，赫希曼说，总是想着模仿色情电影，把性当成表演，会适得其反。真正打开女性高潮大门的是亲密的语言和行为。

不是那些蹩脚愚蠢的技术。

6.谈论除了性以外的话题

在性爱过程中，适当的肯定和赞美可以增加情趣，但如果提到一些令人失望的话题，可能会打断性爱，影响高潮。比如突然问对方有没有刷牙，或者提到厨房里有没有放冰箱的食物，都会让人突然失去兴趣。

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