中老年有没有性生活(中老年有没有性生活)

中老年有没有性生活， 夫妻性生活和谐很重要，高质量的性生活也能促进老年人衰老，从而延缓衰老，有助于延年益寿。那么中老年人有性生活吗？我们一起好好看看吧。

年，一位医学专家做了调查，发现恩爱夫妻比体质和生活条件相近的鳏夫和寡妇长寿。和谐的性生活有助于长寿的原因是，

其中一个重要原因就是适度和谐的性生活起到了积极的作用。

因为适度的性生活可以调节紧张情绪，放松紧张的身体，带来愉快、亲切、愉快的心情和气氛，从而提高夫妻双方的身心健康，避免一些疾病的发生。

对于老年人来说，和谐的性生活也有其特殊的意义，因为适度的性爱会丰富老年夫妻的晚年生活，有效减少孤独、空虚等影响寿命的不良感受和情绪。到了老年，社会工作和责任逐渐减少，孩子也长大了。

家务也大大减少，老年夫妻朝夕相处，往往相对沉默，无所事事。此时，性生活次数虽然少了，但其重要性却在增加。

在此期间，适度的性活动可以让双方沟通更多的感情，感受到对对方的依赖，从而深深体会到对方给予的安慰。和谐的性生活可以增强老年人的自信心和活力。众所周知，老年人最大的苦恼和自卑，

就是觉得青春一去不复返。随着性能力、体力和全身各器官的下降，你会觉得自己的活力明显减弱，苦恼和自卑会更加严重。

在每一次有限的性生活中，老人都会感受到生命的潮水在奔涌，感受到自己在积极地投入生活，而不是强迫自己退缩。即使老年人中直接性行为的数量由于生理特征而减少，

然而，老年夫妇也可以通过拥抱和爱抚等其他形式的性活动来交流感情，享受快乐。

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