芒果不能和什么一起吃？热带水果之王的禁忌，一定不能不知道

芒果不能和什么一起吃，芒果是一种常见的热带水果，它的香甜口感深受人们的喜爱。然而，你知道吗，芒果并不适合与某些食物一起食用，否则会对健康造成影响。那么，芒果不能和什么一起吃呢？接下来，我们就来详细介绍一下。

芒果不能和什么一起吃

芒果与乳制品

首先，芒果和乳制品不宜一起食用。芒果中含有一种叫做鞣酸的物质，它会和乳制品中的蛋白质结合，形成一种很难消化的物质，给肠胃带来负担，有可能引起腹胀、腹泻等不适症状。

另外，鞣酸还有一种神奇的作用，它会与铁元素结合，降低铁的吸收率。而乳制品中的钙会进一步抑制铁的吸收，因此，芒果和乳制品一起吃，不仅容易引起消化不良，还会影响人体对铁的吸收和利用。

芒果与海鲜

其次，芒果和海鲜也不宜一起食用。芒果中的某些物质与海鲜中的富含蛋白质结合后，容易产生有毒物质，影响消化道的健康。此外，芒果的酸性物质还会对海鲜的蛋白质产生影响，使其变得更难消化。

另外，海鲜中富含的维生素B1和芒果中的某些成分有相互作用，会导致维生素B1的流失，增加维生素B1的需求量。

芒果与石榴

然后，芒果和石榴也属于不能一起食用的食物。因为石榴中富含的柠檬酸和芒果中的鞣酸会发生化学反应，产生难以消化的物质，容易引起胃肠道不适。

此外，芒果和石榴一起食用，容易导致胃酸分泌过多，引起胃痛、恶心等症状。因此，避免芒果和石榴一起食用，对胃肠道的健康更有利。

芒果与草莓

最后，芒果和草莓也不宜一起食用。两者中都富含有机酸，一起食用容易引起胃酸增多，产生胃酸过多的不适感。而且，芒果和草莓的风味也相互冲突，影响味觉的享受。

芒果不能和什么一起吃，综上所述，芒果不能和乳制品、海鲜、石榴以及草莓一起食用。遵循这些禁忌，有助于保持胃肠道的健康，并更好地享受芒果独特的口感。