蓝莓14mm算是小果还是中果蓝莓14mm算大果吗(蓝莓14mm算是小果还是中果蓝莓14mm算大果吗)

蓝莓14mm算是小果还是中果蓝莓14mm算大果吗， 蓝莓是一种每年夏天上市的水果。它含有多种维生素、矿物质和花青素等。有很好的功效和作用，很多人喜欢吃。蓝莓大小不一。一般14mm的都算小果，不算大果。

蓝莓14mm是小果或者中等果。10-14mm为小果，14-17mm为中果。

蓝莓本身的果形小巧精致。一般单果重在0.5-2g左右。由于个头小但果形规整圆润，区分规格时一般用特殊的果环来区分。大小级别分为：王(20mm以上)和大(17-20mm)。

中号(14-17mm)和小号(10-14mm)，一小盒蓝莓净重约125g，大小的区分可以这么理解。当一盒水果的大小稳定在10-14mm时，就是小水果。

蓝莓14mm算大果吗？不是大水果。

一般我们在超市和水果店看到的蓝莓直径大多在10-14mm，而大蓝莓直径在18 mm左右。

蓝莓富含花青素，可以激活视网膜，增强视力，防止眼球疲劳。根据美国、日本和欧洲科学家的研究，经常食用蓝莓产品还可以明显增强视力，预防近视。是老人和小孩应该经常吃的水果。

如何挑选蓝莓？看果粉：新鲜蓝莓含有大量果粉。如果蓝莓表面有很多果粉，甚至会呈现灰色，摩擦后会出现一层蓝紫色的外皮，是品质最好的蓝莓。

2.看大小：蓝莓的大小比较均匀，所以在挑选的时候，不适合多买蓝莓，而且果皮比较粗糙。所以这种类型的蓝莓不需要购买，因为质量不好。

3.看质地：最好的蓝莓果很结实，用手轻轻捏也不会有软软的质感。轻轻一捏，果肉会下沉，汁液会渗出，说明这种水果已经熟到不能买了。

4.看颜色：好的蓝莓有蓝紫色的外皮，上面覆盖着白霜；如果颜色变红，说明还没有成熟；如果霜不明显或者没有结霜，说明存放时间长了，不再新鲜；如果看起来是黑色的，说明是假的。

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