扼杀夫妻性欲最大的七个杀手(扼杀夫妻性欲最大的七个杀手)

扼杀夫妻性欲最大的七个杀手， 很多时候我们觉得性欲变得很难，因为我们根本负担不起。相信很多情侣都会遇到这样的情况。让我们来看看扼杀情侣性欲的七大杀手。

黑仔1:吃饭吃得太晚了

睡前吃晚饭不仅会导致体重增加，还会对性生活产生不利影响。油腻不健康的饮食会大大抑制睾丸激素的分泌。

黑仔2:周末睡过头了

如果周末喜欢睡到中午来弥补工作日忙的缺点，夫妻生活也会被严重打乱。

睡眠不规律会让你感到疲倦，懒惰，脾气暴躁，对性不感兴趣。

黑仔3:整天呆在一起。

如果每天和伴侣相处，一起工作生活，自然就很难被点燃。

黑仔4:吃点药。

许多研究表明，一些常用的药物，如情绪镇静剂和降压药，会降低睾酮，从而导致性欲下降。

黑仔5:不运动

调查证明，合理的体育锻炼能大大提高性生活的质量和乐趣，不仅能减少阳痿的发生，还能显著增强性欲。

黑仔6:睡前看新闻

许多人喜欢在睡觉前看电视和在线新闻。当犯罪、股市波动、自然灾害等乱七八糟的信息扑面而来时，睾丸激素水平会下降，性欲也会降低。

建议洗个温水澡放松紧张的神经，听一些轻松的音乐，养成睡前聊天的习惯，增进与伴侣的情感交流。

杀手7:看情色片。

男人看情色电影越多，就越担心自己的性能力。这种压力会让他在床上的表现“减分”，消耗欲望，忽略与另一半的感情。

所以，男性要杜绝以上不良习惯，不要因为不良习惯影响你的性欲，从而影响性福。

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