10个提高夫妻性爱质量的建议(10个提高夫妻性爱质量的建议)

10个提高夫妻性爱质量的建议， 和谐的性生活不仅是夫妻的生理需求，也有利于促进夫妻感情和家庭的和谐幸福。下面小编就给你一些提高性爱质量的建议，希望对你有帮助。

有哪些提高性爱质量的方法？

1.每周至少住一次。

每周至少过一次生活可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激可以使免疫系统更加有效，缓解头痛和治疗痤疮，也可以缓解日常生活中的痛苦。

2.减少分心

躺在床上看电视最近被选为最大的性杀手。电视机会完全毁了你整个晚上的性爱。

3.提高你的高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹壁肌肉，也称为PC肌肉，当你排尿时会用到它。你需要做的就是锻炼这些肌肉。小便的时候停五次就好了，然后放松。

4.找到g点

难以捉摸的g点并不那么难以捉摸，如果你知道如何找到它。做爱的时候更容易发现。在阴道壁的前面，把手伸进去。当你感到肿胀时，那就是你的g点。

5、抓住情色敏感区

性欲敏感区遍布全身，而不仅仅是生殖器官。如果爱抚得当，这些地方可以在前戏、性爱甚至性爱后给你同样的兴奋感。

6，使用避孕套

是否选择在生理期发生性行为是个人喜好。如果你想那样做，那么就使用避孕套，因为在这个阶段你的子宫颈更加开放，所以更容易受到感染。

7.改变传教姿势

试着带头。清新的姿态会带来前所未有的清新感。你可以发掘自己的想象力，但要适当考虑对方的灵活性。

感冒了不要亲对方。

嘴上的唇疱疹是一种疱疹。它们不同于生殖器疱疹，但如果你在嘴上有这种疱疹时进行口交，病毒可能会变异，导致你的性伴侣变成生殖器疱疹。

9.重新评估避孕

随着市场上避孕方法的千变万化，麻麻们最好多了解一些。即使之前尝试过的方法不吉利，失败了，也值得看看有什么新方法。

10.忘掉同时高潮吧

你们两个一起尖叫到房子倒塌的可能性非常小。如果你太努力了，想要达到这个目标，你的高潮就会消失。

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