夫妻行房对身体有什么好处呢(夫妻行房对身体有什么好处呢)

夫妻行房对身体有什么好处呢， 性爱让夫妻生活更加丰富多彩，那么性爱对夫妻有什么好处呢？一方面可以缓解疼痛，促进血液循环，减少一些心脏病的发生，还可以减少皮肤病，清除阴道内的一些细菌。今天就给大家介绍一下。

1，性相当于运动。

性生活相当于慢跑。如果一周做爱三次，相当于一年慢跑75公里，燃烧的热能是7500卡。规律的性生活可以促进新陈代谢。有人说，性爱是床上运动，性生活中呼吸在不知不觉中加深。

从而增加细胞中获得的氧气量，并促进体内各种器官和组织的功能。这似乎有一定的依据。

2、增加激素分泌

性生活对夫妻有什么好处？男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄酮的激素，男性需要经常补充这种雄激素，因为只有这样才能保持男性特征。在性交过程中，尤其是在高潮和射精之前，

体内能自然释放的激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性并不需要服用药物来补充激素，而是希望身体能自然释放出这样一种男性化的激素。对于女性来说，雌激素可以保持良好的血液循环，性生活规律的女性，

雌激素水平远高于偶尔发生性行为的女性。

4.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。但也有报道称，

有的人在性交过程中猝死，是因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现了心脏病的迹象，性生活时就要避免过度的动作。

5、性生活可以缓解疼痛

性生活(尤其是高潮时)可以缓解外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和高潮时释放的内啡肽可以提高忍受疼痛的能力。

6.减少压力，保护年轻的心灵。

现在工作紧张，很多人都想缓解压力。俱乐部、健身、打球都是现代人缓解压力的选择。事实上，在人心情愉快的时候发生性行为，对男女双方来说，都是减轻精神压力最有效的方法。但是如果你过度劳累，工作压力大，你就没有心情做爱了。

因为也会消耗体力，所以没有精力就不要勉强。根据日本医学研究，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆力衰退的速度。

7.减少皮肤病的发生，促进美容。

皮肤血液循环不畅会导致痤疮、粉刺等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。

苏格兰皇家爱丁堡医院对欧美3500人(18岁至102岁)进行了为期十年的跟踪研究，发现人的外貌25%来自遗传，75%来自行为，而行为包括身体运动、心理活动和性三个因素。

可以说，规律的性爱能让人看起来更漂亮，但反之不一定。

8.精液有助于清除阴道细菌。

实验表明，精液中有一种抗菌物质——精液细胞质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀死致病菌的成分，但不能认为不需要去医院治疗。毕竟这种杀菌成分很少。

不足以抵御致病菌的入侵，被误解为频繁性交是一种抗生素。

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