老公出轨后回归以后怎么相处(老公出轨回归后怎么相处更好)

老公出轨后回归以后怎么相处， 男人出轨在当今社会很常见，男人出轨的原因有很多。下面我们就来看看老公出轨回归后的相处之道。

老公出轨回来后你们怎么相处？

老公的心态：

想法：我已经抛弃了第三者，选择回家。事情结束了。我想翻过这一页，重新开始。最好是老婆表扬我的决定，欢天喜地的欢迎我回家，就像什么都没发生过一样。我想要平静的生活。

感觉：欠出轨方一笔债。毕竟是乱的开始，弃的结束。我对我的妻子感到内疚。毕竟我背叛过老婆，但总的来说，既然在行动上回到了老婆身边，我对老婆的感觉还是很好的。(我把自己给了你，是最大的礼物！)因为男人看重实际行动。

需求：最深层的需求是被欢迎，被接受，被珍惜。我回家了。你还喜欢我吗？你还爱我吗？就像一个做错事的小男孩。回到家，他希望母亲能完全接纳他，原谅他，温柔地对他说：“不要紧，

人怎么才能不犯错？下次不要再做了。我相信你。“我最怕的就是老婆老是提起过去，让我觉得自己一辈子都要背负这个十字架，活在耻辱中。

妻子的心态：

当外遇还没有结束，女人会表现出前所未有的勇气和智慧来捍卫自己的婚姻和家庭，就像母鸡保护小鸡一样，站在丈夫身边，一起谋划，一起战斗。那时候，夫妻二人真正属于黎齐，齐新。现在战争结束了，丈夫也回家了，

妻子可以稍微放松一点，丈夫的背叛引发的各种复杂情绪开始出现。她需要一个发泄、疗伤、重新确认关系的过程。

想法：

我原谅了你所做的错事。你以后应该对我好一点。

2)你回来了。你的心真的回来了吗？你还在想她吗？

3)真的是因为爱我才回来的吗？还是为了孩子，为了父母，为了你的事业和面子？

4)我怎么才能再次相信你？我过去信任你，结果就是这样；以后我该怎么对你？

5)我为什么要接受？我真的很看不起自己！

6)我认识的那个人真的是他吗？他怎么能做这种事？他到底是谁？我真的了解他吗？

感受：不安全感、自我怀疑、愤怒、不公、悲伤、害怕再次失去。如果妻子是一个完美主义者，觉得一切都很好，那么就很难接受婚姻不再完美的遗憾、悲伤甚至绝望。

需求：最深层的需求是被爱，被肯定，被珍惜，觉得自己好，有价值。就像一个被妈妈抛弃的小女孩。现在她需要确保她的母亲再也不会离开她了。她还需要确定没有因为她调皮或者不好而抛弃她。妈妈有她自己的问题。

希望听到老公一遍又一遍的肯定：“我爱你，再也不会离开你。”

“你很好，这不是你的问题，是我的问题。不好意思！”

其中，需要听到的是丈夫说：“我爱你，我也爱你。”你是我生命中最重要的人。“这是最大的需求。

在双方不同的心态下，常见的错误循环是：

小男孩希望他妈妈不要再说这件事了，所以他假装没事回家了。小女孩希望得到安慰，看到男人若无其事的样子，所有的委屈，悲伤，愤怒都上来了。小女孩发泄愤怒的时候，希望丈夫抱抱她，说：“对不起，

都是我的错，让你难过。我回来了，我爱你，我再也不会离开你了。“可是，做错事的小男孩看到了生气的妈妈，好像是为了惩罚他。受惊的小男孩躲开了，根本无法安慰小女孩。

逃跑的小男孩要么离家出走，要么躲在自己的电脑里，酒精里，甚至工作里，寻找自己安全的小世界，只为保护自己。小女孩看到的是“一个冷漠的，不关心我的丈夫”，这更加坚定了她的信念：“他不再爱我了，

他的心还在，所以他觉得更难过。他觉得自己的包容牺牲太不值得，他的不公平和不安全感更深。妻子越吵，丈夫越逃避，或者矛盾越来越大。这个人开始怀疑，

我做了错误的选择吗？我的一生都要被定罪和指控吗？这样的日子什么时候才能结束？妻子一直得不到想要的关注和肯定，不安全感、自我怀疑、委屈和愤怒越来越多。如果她不闹，她可能会抑郁！

老公出轨回归后如何相处：正确的互动循环；

两个受伤的孩子最需要的是：

1)安全感和信任感

永远向对方承诺你的承诺，彼此相爱。男人：“我已经做了选择。你是我生命中最重要的人。我永远不会离开你。”女：“我已经做了选择。不管过去发生了什么，你仍然是我生命中最重要的人。

我永远不会放弃你(我会永远需要你，爱你，接受你)。一次是不够的，尤其是女方，需要经常听到这句最重要的保证：“我爱你！””“我不会离开你的。“看起来很恶心，

但如果你想到妻子的心情其实就像一个在商场迷路找不到妈妈的小女孩，就不难理解她找到妈妈后所需要的安慰了。伤心的小女孩会紧紧地抱着妈妈哭，妈妈需要一直温柔地说：“对不起，

妈妈下次一定要小心，这样就不会再发生了。妈妈抱，妈妈爱。对不起，小宝贝，都是妈妈的错，吓到你了。这不是你的错。妈妈爱你，永远不会抛弃你。从这个角度想想，希望能帮助男性理解受伤妻子的心理需求。

2)真诚沟通，分担痛苦。

妻子觉得不安全的时候，不要翻旧账，直接告诉丈夫，“我又觉得不安全了。你真的回来了？”你真的爱我吗？“或者妻子翻旧账的时候，丈夫不要以为她是要羞辱你，再次攻击你。

看到受伤的小女孩又出来了。不管她说什么，她需要的是听到你的肯定：“我真的回来了，人和我的心也回来了。”是不是又觉得不安全了？很抱歉伤害了你这么多。

你现在需要什么？妻子有时候需要呆在丈夫怀里哭，有时候需要发泄情绪，但最重要的是丈夫能理解：“她又不安全了，她怀疑我不爱她了”，而不是“她要跟我翻旧账，再羞辱我了。

如果丈夫能听出妻子此时的悲伤，不解释也不说实话，只说一句“我爱你，我最爱你！”并给一个拥抱，这是最治愈的效果。

妻子心平气和的时候，要表扬小男孩，鼓励他，感谢他选择这个家庭，让他得到肯定。甚至倾听丈夫在过去的婚姻中有哪些需求没有得到满足，以及在未来的生活中如何相互配合。

让双方的需求都得到重视。

3)表达爱意、互相存款

增加爱的表达，经常肯定对方。经历过危机的夫妻，更需要得到爱的肯定。黄维仁博士说过，每个人心中最大的需求，一是被所爱的人无条件接纳；二是在爱人心中居首位。

外遇后的丈夫最需要的是得到妻子既往不咎的无条件接纳，外遇受伤的妻子最需要的是确认仍然在丈夫的心中居首位。

以上就是老公出轨后回归以后怎么相处的相关内容介绍，人有时会犯错，便贵在知错对改，老公出轨也是一时的激情，一切都可以重新开始。

老公出轨后回归以后怎么相处，以上就是本文为您收集整理的老公出轨后回归以后怎么相处最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。