夏天天天洗头好不好夏天每天洗头好吗(夏天洗头多久洗一次好)

夏天天天洗头好不好夏天每天洗头好吗， 夏天不建议天天洗头。建议在一般气候下，每个人每周洗头3-4次，既能保持头发和头皮的清新，又不伤头发。当然，天气极热、头皮油腻的人，只要选择合适的洗发水和护发素，也可以每天洗头。

不会对头皮和头发造成伤害。但需要注意的是，过度洗头可能会对头发造成损伤。因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗去，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发的健康不利。

热天多长时间洗一次头最好？

头发和皮肤一样，分为干性和油性。我们的头部是皮脂腺分布比较多的地方。如果我们是一个皮脂腺分泌过多的人，过多的皮脂会排出，我们的头发在外观上容易出现油腻和油性。所以这类人洗头比较频繁。

否则，大量的油和头发覆盖，容易附着灰尘，还容易滋生细菌另外，像住在南方城市，夏天天气闷热，出汗多的朋友，他们的头皮更容易分泌发油，秦英洗头让头发保持清新。总之每个人的具体情况不一样。

洗头的频率要视季节和发质而定。夏天出汗、出油或油性发质的人可以每天洗一次头。中性或干性发质的人，洗头频率可调整为每周3~4次。

每天洗头容易导致脱发吗？

目前并没有大量证据证明每天洗头会伤害头发导致脱发。其实，无论你是否每天洗头，只要方法正确，不仅不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。

如果出现脱发，最常见的原因不是洗发水，而是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称鬼剃头)、老年性脱发(毛囊老化引起)等等。

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