女人一夜可以几次性爱(女人一夜可以几次性爱)

女人一夜可以几次性爱， 在性生活中，很多人都很好奇一个女人能有多少次性生活，这要看实际情况。有的女人情欲很强，有的比较常见，大概两次，所以要看女方个人情况。

那么一个女人一晚上可以做爱多少次呢？女人恋爱的过程是怎样的？让我们一起来看看吧。

在了解女人的忍耐力之前，先了解一下女人恋爱的过程。

第一步：性唤起

前戏中，女方身体反应剧烈：呼吸急促，心率加快，面部潮红，精神振奋，分泌爱液，慢慢阴道快感。

第二步：平台期

阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，阴茎被紧紧包裹(平台期)，阴茎刺激感更加明显，有强烈的快感。

步骤3:高潮

在平台期的基础上，大概需要五到十分钟(或长或短)才能达到高潮。高潮的主要特征是阴道下段的伸肌、盆底的肌肉和全身的骨骼肌不自主而强烈的有节奏的收缩，温暖而有力的快感传遍全身。

思维自然停滞。

第四步：淡季

在消退期，高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒，然后逐渐自然停止。盆腔充血等身体反应的消退，会在20到30分钟内逐渐消退，身体恢复正常状态。

女人一晚上能忍几次？这要看结婚的年限，女人的身体状况，年龄。比如年轻人，一晚上一次甚至两次都不算多，以后维持在一周2、3次比较合适。中年人一周一到两次就够了。至于老年人，

一个月一两次可能就够了。

但频率不是唯一的衡量标准，第二天的感觉才是最重要的，即双方都精神饱满，工作时精力充沛，没有疲劳感，这说明性生活是适度的。

最棒的是你能达到高潮，一晚上还能达到几次高潮！至于一晚上的次数，没有具体数字，合适就好。看情况。有时多，有时少。一般来说，如果每半小时继续打一次，然后休息20分钟，估计一晚上能打八次。

之后就睡不着了！够了！

性生活次数多的女性会疲惫不堪，一般性生活过度。只要他们暂时停止性生活一段时间，注意休息，加强营养，对健康来说问题不大。所以男人要量力而行，不是不能自拔，而是精疲力尽。

由此可见，女人经历一次性爱并不需要多长时间。但是一个晚上能忍多少次没有标准答案，是由女性自身条件决定的。曾经有一位波兰美女菲古拉(figura)创造了一项全球纪录，起初在8小时内做爱646次，但在日常生活中，

做过一次爱后，女人会气喘吁吁。虽然很多高潮都不会对身体造成伤害，但是在阴茎反复插入的情况下，很难保证阴道不会受到损伤，而且性爱是一项体力活。如果没有必要，一个晚上最好不要尝试多次。

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