夫妻性生活不和谐是怎么回事(夫妻性生活不和谐是怎么回事)

夫妻性生活不和谐是怎么回事， 所有的夫妻都追求高质量的性生活，但一般都会考虑自己的健康。虽然身体健康是性爱质量的保证，但不得不说，性爱质量受多种因素影响。那么夫妻性生活不和谐是怎么回事呢？夫妻性生活不和谐怎么解决？大家快来看看。

1，工作太忙，身心疲惫

伦敦大学性心理学家佩特拉博因顿(Petra Boynton)说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力去享受性爱，就意味着他没有时间和精力去享受更好的生活！”

解决方法：只有完全放松，才能和爱人更好的相处。调整自己的生活方式，给自己一个放松的时间。这段时间要吃好，休息好，适当运动。

2.缺乏性幻想

很多夫妻在生活中逐渐失去性趣，部分原因是缺乏性幻想。很多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是非常可悲的。

解决方法：通过各种方式让自己产生性欲，比如看色情书籍。

3.不良情绪让配偶的性生活变得平淡无色。

精神分析学家苏珊？欧文说，“如果对方在性生活中持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活就会不和谐。对于长期有性生活的夫妻来说，在性生活中培养良好的情绪非常重要。”

解决方法：和对方一起正视这种不良情绪，化解。

4.分娩时破坏夫妻性生活。

医学专家指出，夫妻不能在孩子出生前后发生性关系。此时，丈夫需要自我调节和控制，分清家庭生活的轻重缓急，推迟性需求。

解决方法：合理调节控制自己。

5.对不合作的一方进行报复。

夫妻性生活时，如果妻子性生活不愉快，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至在以后的性生活中，丈夫的行为会更加任性，会强加给妻子。

解决方法：夫妻互相体谅，互相理解。

6、性生活中不能放慢节奏。

性生活往往在性交过程中草草收场，双方都没有达到快感。

解决方法：放慢性生活节奏，如性生活前按摩，不仅能让对方充分放松，还能让对方接受自己的身体，增强自己的性感。

7.夫妻之间没有交流。

夫妻之间是否不说出自己的真实感受，双方缺乏沟通和交流，只会增加夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活变得无趣。

解决方法：交谈沟通，正确面对。

8.生活太程序化了。

现实中的夫妻感情生活，电影里是没有的，尤其是结婚多年的夫妻。由于工作繁忙等诸多因素，他们的生活逐渐形成了一种程序。同时也只是性生活的“例行公事”。

解决方法：多陪陪爱人，比如策划一个浪漫的周末。

9.性生活成为例行公事。

夫妻生活早已成为例行公事。

解决方法：寻找性生活的新变化，拒绝刻板印象，寻求一些刺激，创造一种新的感觉。

10.不正确的性观点

很多人并不渴望性，但这并不意味着他们有性问题。很多人性欲很低，但是第一次做爱就疯狂爱上性生活。

解决方法：抛弃以前的观念，正确面对现在的性生活。

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