女人下面紧的原因是什么(女人小腹疼痛是什么原因引起的)

女人下面紧的原因是什么， 做爱时，男性会觉得女性的阴道下面很紧，那么下面紧一点能好一点吗？那么女性下面紧绷的原因是什么呢？如果你想更了解你的朋友，不要错得太离谱。我们来具体研究分析一下。

女人下面紧的原因是什么？

1.性生活少：相对来说，性生活少的女性阴道会更紧，这也是为什么女性第一次性生活会有明显的疼痛感，男性会觉得女性的阴道狭窄，难以进入。随着性交次数的增加，或者因为分娩，

会导致阴道越来越放松。

2.高潮痉挛：当女性达到高潮时，由于性兴奋会导致阴道痉挛，此时，阴道也会紧缩一段时间。即使是阴道松弛的女性，此时也能让男性感到阴道紧缩，刺激阴茎。

如何促进阴道紧缩？

1.肛提肌运动：坚持肛提肌收缩也能促进阴道收缩。刚开始可以仰卧在床上全身放松，精神注意力集中在提肛这个动作上。以后可以随时随地做提肛收缩的动作。建议每天做一到两次。

一次做10分钟左右，坚持一段时间，阴道会越来越紧致。

2.耻骨尾骨肌收缩运动：如果感觉阴道松弛，可以坚持耻骨尾骨肌的收缩运动，即让自己平躺，双膝向上弯曲，然后收缩尿道和阴道的肌肉。每次收缩保持5-10秒，然后放松。

每天至少重复30次，一段时间后，阴道的收缩力会大大增加。

3.排尿中断的练习方法：排尿时有意识地中断排尿，等待几秒钟再继续排尿，反复练习还可以提高阴道肌肉的收缩性。

4.阴道整形：如果你觉得自己的阴道严重松弛，已经影响到性生活，可以去正规医院做阴道整形，可以让你的阴道重新绷紧。

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