夫妻性生活要怎么沟通好(夫妻性生活要怎么沟通好)

夫妻性生活要怎么沟通好， 很多情侣虽然在一起很久了，但是缺乏很多交流，即使发生关系也只是应付。但是这种婚姻不会长久，所以夫妻性生活的沟通很重要。

从现在开始，大家要多注意夫妻性生活的沟通！那么夫妻在性生活中如何沟通好呢？让我们一起来看看吧。

夫妻在性生活中应该如何做好沟通？

夫妻在性生活中的沟通很重要，但也不容易，有时甚至很困难。可能有的情侣是共渡一生，性生活中没有真正的相互理解和交流。

完美的性生活不是几个简单的动作：插入、抽搐、射精、退出，仅此而已。比如在最常规的阴道性交中，也有很多涉及双方的细节，比如什么样的姿势，怎么换等等，不仅仅是夫妻之间讨论，也是相互理解的。

它配合得很好。

男人害怕被拒绝，被认为古怪，或者只是害羞，所以他们不能够积极地说出他们隐藏的欲望。但是，你可以从一些迹象判断，丈夫是否对自己的性生活不满意，想要别的。例如，当被问及他们的满意度时，

有点犹豫、逃避，或者主动做爱的频率明显降低。通常情况下，丈夫在性生活中占据主动和主导地位，这已经成为一种社会刻板印象。然而，许多男人有一种与生俱来的愿望，即有时妻子采取主动，主宰他们的性生活。

他们可以放松，享受性爱。

如果你的丈夫建议你们尝试一些新的东西，你应该试着不要感到尴尬或显得害怕。这种反应会彻底关闭夫妻间性交流的大门，让男人觉得再也没有理由表现自己内心的欲望了。

即使你丈夫的提议不是你真正喜欢的，只要有可能就和他一起尝试，这样可以培养一种双方都尊重对方意愿并愿意共同实现的氛围。这种气氛对性生活本身非常重要，

而且性生活之外的整个夫妻关系都是大有裨益的。

但专家也一致认为，让一方感到不开心，甚至痛苦有害的事情是不可接受的。沃尔夫博士认为，如果你把一点点不舒服和痛苦编码为一到十，那么五或五以下的事情就值得一试。当你能妥协的时候，妥协是好的。

你真的不能妥协，也不会伤害到你的婚姻，只要你有一种听他声音的诚意，你真的和他尝试了一些你能接受的新东西。

沟通是维持良好性关系的关键。追求夫妻性生活的更新和性生活活跃度的提高，绝不是偶然的任务，而是需要夫妻双方不懈努力、携手同行的甜蜜幸福的性之路。

夫妻在性交中有哪些沟通技巧？

1.不要在床上提起它。

性生活前后，不是检视错误、分析行为的好时机；卧室或床不是用来抱怨的。选择一个愉快自然的地方和老公讨论，比如有私人空间的浪漫餐厅。

2.为对话制定一个计划。

说老公不好容易引起抵触情绪。你要静下心来，理清思路，才能好好沟通。

3、回忆过去美好时光。

两人共同回忆过去时，能自然地引到性话题，你可以说：“记得我们那时不断地接吻吗？好怀念。”

4、少责备，别贬损。

要以一种“让人心理上可以接受”的方式开始沟通。你可以说：“我们需要谈谈我们之间不太乐观的性生活，我知道你也想让我感到更快乐。所以，我们商量一下怎样更好，可以吗？”

5、多说“我”。

使谈话的角度定位跟自己有关。比如，不要说“你从来没有给我足够的前戏”，要说“我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我”。

6、使用肢体语言。

或许你的话里没有一点抱怨，但你的行动跟言语一致了吗？不要把双手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁边。

7、预设解决办法，开诚布公地和他说。

你要跟他说你的需要和欲望，同时也要了解他。或者，你们可以一起去接受心理治疗，也可以通过读书等改进性生活。

8、这样的谈话不能一劳永逸。

谈论性生活，不是一次就一生都管用，必须经常交谈。有些夫妇定下了整理房间的日子，定期作财务计划的日子，为什么不定个日子商量怎样才能提高性爱质量呢。

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