馒头冷藏可以放几天馒头冷冻可以放多久， 馒头可以冷藏3天。馒头等面食放冰箱冷藏最好不要超过三天。虽然超过三天可能不会变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，重新加热后不容易消化。
馒头可以冻多久？
如果是刚做出来不久的馒头，它与外界环境接触的时间比较短。如果及时放入冰箱冷冻，一般不会携带更多的微生物。通过低温可以有效抑制微生物繁殖，一般可以保存30天左右。30天后不建议继续食用。
如果馒头是从外面买来的，特别是在高温的情况下，由于与外界环境接触时间长，含有较多的微生物，很容易变质。一般冷冻3-7天不建议继续食用。
馒头和米饭哪个热量高？
馒头的热量比米饭高，因为每100克米饭中的热量一般在116卡左右，而普通白面馒头每100克中的热量在233卡左右。但这并不意味着米饭比馒头更有利于减肥。
因为米饭和馒头属于淀粉类食物，容易消化。所以这两种常见的主食都不是理想的碳水化合物来源，建议改吃紫薯或者其他常见的粗粮。
馒头冷藏可以放几天馒头冷冻可以放多久，以上就是本文为您收集整理的馒头冷藏可以放几天馒头冷冻可以放多久最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 3587015498@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。本文链接：https://www.xmnhj.com/h/232748.html
