性爱高潮是什么(性爱高潮是什么)

性爱高潮是什么， 在性生活中，男女在性刺激后最常见的生理和心理愉悦反应是射精、脸红、抽搐等。男女都会有高潮。那么什么是高潮呢？如何达到高潮？让我们仔细看看。不要错过它。

什么是高潮？

性高潮是指性生活中性刺激后愉悦的生理和心理反应。最常见的表现是射精、脸红、抽搐等。女性会出现心跳加速、面部潮热、发红、阴道分泌物增多、阴道口持续有节奏收缩等现象。

男人和女人都会有高潮。而且，性高潮不仅仅是通过性交来达到的，只要有性刺激，就有可能出现性高潮。比如手淫，爱抚身体的某些部位，尤其是性敏感区，

看到一些色情图片、影片、文章、文章等。也可能受到性刺激甚至达到高潮。

分类介绍

满足的性高潮是性和谐的重要标志。和谐的性生活会使家庭和谐，社会和谐。重视高潮是社会文明进步的体现。

(1)男性高潮

男性高潮多以射精表现，射精时间很短，大约只有3到10秒。射精后，也是高潮的结束，这时阴茎会逐渐摆脱勃起状态。这就是所谓的虚弱期。性学家服部哲博士的调查报告显示，

约17%的男性性高潮表现为单纯的肛门收缩，收缩时间可略长于射精时间，约1至2分钟。高潮过后，此时肛门会逐渐放松。

(2)女性高潮

女性的高潮和男性是一样的。女性无时无刻不受到阴蒂的刺激，而男性受到龟头的刺激。通常有几种生理表现：阴蒂膨胀凸出，随高潮跳动；阴道括约肌会间歇性收缩；女性的肌肉会暂时僵硬。

女人会不自觉地尖叫或呻吟。高潮后，女性并不像男性那样立即从高潮状态中消退，往往仍沉迷其中，这就是所谓的“回味”。有些女性在高潮后会出现肌肉无力的情况，这可能会让女性暂时感到腿部无力。

如何达到高潮？

有些女性可以通过自己刺激乳头来达到高潮。当你的男人玩弄你的乳头时，你的大脑会受到刺激，这和玩弄阴蒂和阴道是一样的。虽然不是每个人都能通过刺激乳头达到高潮，

但是可以加到和你男人的前戏里。

吹气

吹气是开始刺激乳头的好方法，因为一开始感觉很慢很温柔。噘嘴呼吸可以让口气变凉。你也可以通过离乳头越来越近，张开嘴，让她感受到你呼吸的温暖。

亲吻

亲吻乳头的技巧有很多。可以试着用紧闭的嘴唇摩擦乳头；或者张开嘴唇，把乳头放进嘴里，然后用舌头玩弄。

舔

用舌尖舔他的乳头转圈，当然是用舌头蹭。当你舔一个乳头时，用另一只手抚摸另一个。每30秒左右切换一次。

吮吸

舔完后用嘴唇捂住乳头，有节奏地轻轻吮吸，直到难以吮吸。舔和吸需要交替进行。(女生！如果你的男人在玩乳头的时候被你的乳头深深迷住了，你可以试着“母乳喂养”他！之后，你可能想轻轻地咬它。

没关系，做就是了，只要保证不伤到就行！

咬

虽然这并不适合所有人，但总有一些人想要更强烈的刺激。首先，轻轻地慢慢地咬，保持上下牙齿的距离和乳头的大小在一个合适的值。可以咬一口不掉，然后用舌头舔乳头。

如果你的伴侣正变得越来越激动，咬她的乳头看看她有什么反应。或者你可以询问你的伴侣是否喜欢它，是否希望你继续。

6.拉

当性兴奋被进一步建立，她的乳头会变得更加紧致和坚挺，你可以拉扯它们，甚至是将它们扭曲。她变淫荡的速度会加快，所以你只需要准备采取行动就可以了！

7.捏（Squeezing）

用你的拇指和食指捏着它，并挤压使乳头使其略微提高。当你在她的乳头上舔、吸和挤压的时候你的伴侣通常会感到很棒。

8.按压（Pinching）

在捏之后就是按压了。用你的拇指和食指继续捏住然后往里按，你应该多用一点力气并且持续这样。如果你的伴侣喜欢这样，你可以用更大的力气，但不要伤到她。之后放手，你的伴侣会感觉到血液回流到乳头的感觉。

你可以快速或缓慢释放的乳头，或者你可以尝试两个轮流做。

9.使用衣夹（如果你或你的男人喜欢捏这种方式，那么你们很可能会喜欢衣夹。）

打开衣夹，把整个乳头区（包括乳晕）都夹住。首先这种感觉可能会是疼痛，她很可能会讨厌它。但如果你想看到乳头被束缚的样子，用衣夹真的是一个很棒的方法，而且这并不需要花什么钱。

你可以把衣夹的另一端绑上橡皮筋，使衣夹不那么紧。

首先，放松几秒钟，然后夹上衣夹看看她是否可以坚持一分钟。她越喜欢这种方式，她能坚持的时间也就越长，也许会多达15或20分钟。你夹得时间越长，你的伴侣在你拿掉衣夹之后的感觉就越强。乳头通常很快就会变软，

有时候这感觉就像是用冰块摩擦或是用羽毛轻抚。

10.使用乳头夹

乳夹是用来增加乳头的感觉的一种性玩具。他们运作的基本原理就像衣夹，但乳头夹还有很多额外的功能。乳头夹能同时带来轻微的痛苦和快乐。当用了几分钟之后，乳头区开始麻木。

乳头夹被拿掉的感觉和松开捏乳头的手或是移除衣夹的感觉一样。乳头夹比衣夹更容易调整压力，它是一种类似镊子的夹具，并且带有能够上下移动的金属环和类似夹子的臂，从而实现轻微刺激到猛烈刺激的调节。

有些乳头夹还带有一个附着式振动器，这样乳头就可以同时获得震动的快感。你还可以调节不同的档位来实现调节震动大小的目的。

11.爱抚

开始爱抚或按摩乳房，（但不是一上来就按摩乳头）。用不同大小的压力。你可能需要在乳头旁打圈。你可以接近乳头但不碰到它，这也是挑逗乳头的一种方式。一旦你开始触摸乳头，你就可以由慢到快的改变你的动作了。

爱抚和按摩整个乳房，而不仅仅是乳头。（告诉你的男人，你非常喜欢他把玩你的整个乳房————如果你确实喜欢）。有些女性喜欢在临近高潮的时候再去刺激乳房，还有一些女性喜欢她的乳房一直被爱抚。

姑娘们！我们非常非常建议你的男人能给你一个舒服且性福的按摩！

12.使用冷和热

在乳头上用冰块摩擦或是滴蜡能使乳头感受到不同的温度。你可以用冰块擦乳头几十秒来获得凉爽的性感觉，也可以用融化蜡油滴在乳头上来获取热量。在给乳头口交时运用这些技术，她的乳头会得到不同的新体验。

（吮吸男人的家伙时也可以用类似的方法————冰的或热的饮料）

您也可以尝试使用振动器来按摩乳头。乳头充满了神经末梢，这使它们非常敏感。触摸时，越接近高潮的人的乳头越充满血液，并越能接受较强的刺激。因此，挑逗乳头的关键是要从第一步的乳头戏慢慢开始，逐渐增加强度。

你知道的，大多数人都喜欢先热身。乳晕也是敏感区域。事实上，它往往比乳头更敏感。最敏感的区域是钟表指针10点和2点之间的上面。所以，在乳头玩的时候也要注意通过亲吻、舔、吹这一部分。

乳房的大小并不能决定乳头的敏感性，这也是很多人能够从乳头戏得到快感的原因。

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