“中药饮品”爆火，适合所有人吗？ 专家：不要盲目跟风体质

张佳丽 四川在线记者 魏冯

最近，#打败奶茶店的竟然是中药铺#的热搜词条出现在各大平台，不少人开始在中药铺买酸梅汤料包。省妇幼保健院中医科专家提醒，奶茶（包括中药奶茶）不建议经常使用，最近爆火的“酸梅汤”也并非适合所有人。

该院中医科专家举例，胃溃疡、慢性胃病患者、糖尿病患者，以及妊娠期、哺乳期、生理期前后的妇女都要慎用酸梅汤。同时，脾胃虚寒易腹泻人群及舌苔厚腻，大便粘稠的痰湿体质人群少饮酸梅汤。她还提醒，小儿脾胃娇嫩，胃黏膜结构薄弱，也要少吃酸梅类食品，年老体弱及慢性病患者在医生辨证指导下饮用。

该专家表示，中药饮品如果做到对症下药，会事半功倍，起到防治疾病、病后调理及养生保健的作用，特殊人群及偏颇体质人群需要在医生进行体质辨识指导下个体化组方使用，不要盲目跟风。

中医科专家介绍，除了酸梅汤，还有其他的中药饮品推荐。比如沙参百合饮（材料：北沙参10克、千百合5克、冰糖适量，有滋阴润肺、生津利咽功效），滋阴敛肺茶（玄参5克、麦冬5克、桔梗3克、五味子3克，有滋阴润肺、敛肺止咳功效），菊花枸杞茶(菊花10克、枸杞子5克、蜂蜜适量，有清肝明目、清热解郁功效），二冬茶（天冬、麦冬各10克，蜂蜜适量，有养阴生津、润肺止咳功效）、百合莲子银耳汤（银耳、莲子、百合、枸杞子、去核大枣、冰糖适量，有滋阴润肺、安神养颜功效）。专家表示，以上中药饮品适合秋季及阴虚燥咳，咯痰少痰，口干咽干，发热盗汗，心烦大便干燥等阴虚体质饮用。脾胃虚寒、腹泻及风寒痰湿咳嗽患者不宜饮用。

专家也推荐了一些常用中药饮品，如养颜安神茶（玫瑰、枸杞、大枣、茯苓等）、纤体消脂茶（丹参、荷叶、白术、山楂等）、养肝明目茶（桑叶、决明子、菊花等）、利咽茶（胖大海、麦冬、玄参等）、乌发防脱茶（桑葚、桑叶、枸杞子等）。