怎样保持夫妻的幸福感(夫妻矛盾调解案例100篇)

怎样保持夫妻的幸福感， 我们都喜欢在日常生活中，两性关系变得稳定，性生活幸福。下面我们来看看如何维持夫妻的幸福。

勇于谈需求。性不仅仅局限于身体和生理层面，它还能让我们感到被爱、被需要和有魅力。如果你的伴侣不能给你想要的性，或者想要的太多，这可能会令人沮丧。

但是这个时候一定要保持冷静的头脑，不要抱怨，不要施加压力，这样只会让事情变得更糟。许多研究发现，夫妻性需求的差异如果处理不好，会导致怨恨、孤独甚至绝望等负面情绪。所以，如果性生活出现不和谐、不和谐的情况，

那么对于情侣来说，坦诚的谈论性就显得尤为重要。你可以告诉另一半性对你意味着什么，你想要什么。

克服抑郁和负面情绪。当一方试图用各种方式引起另一方的“性趣”时，比如穿性感内衣，打情骂俏，但都没有效果，一定很沮丧。这时候不要带着负面情绪一直尝试，只会让事情变得更糟。

可以试试心理学家的“高尚”方法，简单来说就是发泄负面情绪，比如出去活动活动。这样你就不会对伴侣感到压抑甚至厌恶，然后在情绪平复后再和爱人沟通。

我们应该检查生活方式、健康和其他因素。生活中有太多的因素可能会影响性爱，比如一方的言行方式，肥胖，经济，健康等因素。另外，行为也会影响性冲动，比如另一半只有在他想做爱的时候才会和你发生亲密行为。

这也可能会抑制你的性欲。所以，当生活中的一些问题影响到性生活时，要及时解决。另外，别忘了咨询婚姻咨询师和医生。

不要把拒绝当成“不爱”。不管你是性需求高的那一方，还是性需求低的那一方，记住夫妻之间的性欲是有差异的，这是很普遍的。虽然被另一半拒绝会伤害到你，但是要记住，这和你的身材、外貌无关，也不代表对方不爱你。

或者你没有吸引力。

不要用婚姻来威胁对方。如果夫妻性欲相差太大，很容易恶性循环，让事情越来越糟。与其重复“一方想做爱，另一方拒绝”的场景，不如冷静一段时间。注意不要互相威胁。要有耐心和爱心，

你不能试图找每一个机会和对方做爱。或许，这很难，但可以让你的伴侣看到，他(她)被欣赏不仅仅是因为性。

不要压抑自己的性需求。性欲高的一方不要压抑自己的需求，可以通过自慰来解决最迫切的性需求。不要讨厌这个，要勇于承认自己有性需求，需要得到满足。这可能改变不了一方性欲比另一方强的事实，但可以缓解压力。

另一方面，仅仅因为对方不想发生关系，就不再有肉体上的亲密关系。你可以拥抱、亲吻并告诉对方他或她很有魅力。

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