好久没做了怎么样才能控制时间(控制不住时间怎么办)

好久没做了怎么样才能控制时间， 最近忙的连做爱的时间都没有。所以很久没做了怎么控制时间？20分钟做爱一次是什么水平？想知道的朋友不要错过。下面详细了解一下。不要错过它。

很久没做了。我该如何控制时间？

1.放松：有些人可能会因为很久没做而感到紧张。这种紧张也会导致肌肉紧张，会让男性朋友容易射精，所以要让自己放松，这样肌肉才能放松。这样会降低龟头的敏感度；

2、慢下来：好久没做了。做的时候我要注意慢下来，不要冲刺太快，否则会导致短时间内射精；

3、改变姿势：每个男人都有一个容易射精的姿势。如果你想控制自己的时间，不妨换一个不易引起龟头敏感的体位，让自己的射精速度得到控制。

20分钟做爱一次是什么水平？

一次做爱20分钟很正常。一般男人做爱10-40分钟。如果少于2分钟，就是早泄治疗。另外，女性的性冲动高比男性晚。男性如果把握不好时间，很容易早泄。

导致女性无法进入高潮，这不是早射。只有男性在发生性行为前需要补充爱抚行为，让女性集中精力体验，促进性高潮早日到来，才可以和男性同步。

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