男人该怎么延长性爱持续时间(男性如何延长性爱时间产品)

男人该怎么延长性爱持续时间， 通过性生活可以让夫妻关系变好，这是不言而喻的，但是很多男性担心自己的忍耐力不够，大大降低了夫妻的生活质量。那么男性如何延长性爱持续时间呢？大家一起讨论一下吧。

首先，改善生活习惯

毫无疑问，生活习惯是影响男性耐力的重要原因之一。所以男性朋友可以改善饮食，增加运动，保持充足的睡眠，可以帮助男性提高耐力。

第二，采取科学的性姿势

采用正确的性姿势，可以减轻男性身体的负担，减少过度快感的概率，从而提高耐力。推荐一些姿势，比如：女上位、侧位、后位等。这些方式可以缓解男性性兴奋过高，导致快感来得太快。

第三，延迟产品的使用

当然，男性朋友也可以使用延时产品，帮助自己坚持更久。市场上有许多品牌的延时产品。男性朋友可以选择自己适合的品牌来使用，但一定要注意用法用量，以免对身体造成损害。

以上三点是男性长期尝试这些招数的主要内容。男性朋友可以根据自己的实际情况进行尝试和调整，相信可以得到满意的效果。

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