尿酸最怕的三种水果？尤其是在夏季，人们常常会因为高尿酸而感到不适。今天，我想和大家分享一下我所知道的三种最怕尿酸的水果。
尿酸最怕的三种水果？
西瓜：因为含水分多、具有利尿作用，适合高尿酸血食用。
梨子：不含嘌呤、是一种碱性食物，适合高尿酸血症患者食用。
草莓：含大量维生素，有助于改善人体的新陈代谢，同时也有利于尿酸的排出。
尿酸多少是正常范围
比如420μmol/L是对正常人群来说。
如果是痛风病人，达标治疗即目标是尿酸要控制在360μmol/L以内。
如果有肾结石，尿酸最好要在300μmol/L以内，这样有利于肾结石排出。
但是尿酸也并不是越低越好，一般在200μmol/L多就可以。
总结
尿酸最怕的三种水果？总而言之，正常的情况下，人体的肾脏能够排出尿酸，维持尿酸在血液中的正常浓度水平，高尿酸血症常常由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所导致。
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