男人精子不行要怎么办(男人精子少是什么原因)

男人精子不行要怎么办， 最近发现很多怀孕的男女都在向男性咨询常规的精液检查。毕竟怀孕不是女人的私事，男人的精液也是决定怀孕概率的地方。那么男性精子不好怎么办？精液常规检查有哪些知识？让我们一起来看看吧。

不要错过它。

男人精子不好怎么办？

1.改善膳食结构：多吃山药、鳗鱼、银杏、海参等食物，提高机体免疫力和生精能力；多吃绿色蔬菜，富含维生素C、维生素E、锌、硒等元素；多吃坚果和鱼类，补充omega-3脂肪酸。

2.多进行适当的运动：将体重控制在标准范围内，可以降低腹股沟内的温度，提高精子质量；但强度不能太大，否则会破坏精子所需的凉爽环境。

精液常规检查有哪些知识？

检验项目：

1.量

一般是2-6毫升。当然，在提前一周停止入住的前提下，如果少于1.5毫升或者多于8毫升，都会被认为有问题。

2.颜色

肉眼能观察到的正常精液颜色为灰白色或乳白色，长期禁欲的男性精液可能会有点偏黄。但如果出现其他颜色，如黄色带绿色，则意味着前列腺或精囊可能发炎。如果附件腺和后尿道是红色的，可能会发生炎症。

偶尔也会发生在肺结核或癌症患者身上。

3.固化和液化

精液刚排出时是粘稠的液体。它会在几秒钟内凝固成半透明的凝胶。精液液化一般需要5到20分钟，超过1小时液化是有问题的。

4.气味

精液有一种特殊的腥味，很难描述，而且气味是很主观的东西，更不用说了。

5.粘性

用精液粘度管(长93毫米，内径0.672毫米)测量液化精液。排出0.5毫升精液所需的平均时间为17秒。最简单的操作就是用专业的小工具搅起精液粘丝，粘丝的长度要在2厘米以内。

6.ph值

通常在7.2-8.0之间，pH的变化对精子的运动和代谢有一定影响，对疾病的鉴别有一定意义。

7.精子密度

超过1500万/毫升，精子数低或精浆过多，都会降低精子密度，影响生育能力。

8、液体中活精子的比例不能低于58%，低于这个数值就惨了。

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