不同年龄段的性爱指南有什么(不同年龄段的性爱指南有什么)

不同年龄段的性爱指南有什么， 夫妻之间的亲密关系可以让家庭更加和谐。那么针对不同年龄段的性爱指南有哪些呢？怎样才能过好性生活？让我们仔细看看。不要错过它。

不同年龄段的性爱指南有哪些

1、20~30岁

生活中的三大乐趣是：新婚之夜，成为第一名的时间，和在另一个国家遇见一个老朋友。一般新婚之夜在20岁到30岁之间。虽然性压抑可以释放，但是夫妻之间的性节奏很难和谐。在这个阶段，男性和女性的性欲都处于萌芽状态，相对而言，女性的性欲是原始的。

男性性欲高，性生活时好好沟通，消除尴尬，如实表达自己的感受，在两者之间的节奏中慢慢奔跑。特别是男性不要太急躁，性爱前至少要有5到10分钟的前戏，要多一些耐心。

2、30~40岁

30-40岁的男人承担着来自家庭和生活的重任，不仅要孝敬父母，还要教育孩子。他们面临着激烈的竞争，使得男性在性生活中无法做到最好，性欲下降，性能力退化。在这个阶段，女性的性思想逐渐开放。

没有了原来的羞涩和被动，你可以在性生活中获得快感。经过多年的磨合，夫妻之间产生了亲密和信任，这是高质量性爱的前提。现阶段不方便换花样，产生新鲜感来提高性爱质量。

3、40~50岁

40岁以后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，无法滋润阴道，容易造成性交时阴道干涩疼痛。在这个阶段，男性勃起功能逐渐下降，肌肉力量不足，动作不敏捷，容易出现性生活不和谐。

这个阶段的夫妻要多讲甜言蜜语，多爱抚亲吻，以获得性快感；如果有必要，你需要使用性工具。

4、50~60岁

即使是中年人也应该追求性。经常性的性刺激有助于调节大脑的神经系统，提高身体适应能力，增强自信心，达到健康长寿的目的。在这个阶段，情侣们可以通过拥抱、抚摸、亲吻来获得性快感。

技巧

老年人也有追求性的权利。只要他们有欲望，就应该释放，不能一直压抑，也不能被传统观念束缚。但老年人的性生活并不局限于性行为，而是可以通过充分的拥抱和亲吻来满足。同时要注意安全卫生，把握好度。

第二天最好不要觉得身心疲惫，心情愉快。

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