老年失眠怎样治疗?老年人失眠,可以通过调整生活习惯、睡眠环境来调理,具体方法有以下几种。
老年失眠怎样治疗?
给予老人足够的心理安抚。
控制好基础病,如高血压、糖尿病、脑血管病、膝关节疼、腰疼、腿疼、前列腺增生;
脑功能退化,可用中成药、西药辅助治疗失眠,如清脑复神液、百乐眠胶囊等。
老年人失眠原因
睡眠需求减少:随着年龄的增长,老年人的生理期退化,对睡眠的需求就会减少,就会出现失眠的现象。
疾病影响:老年人随着年龄的增长,身体慢慢出现了很多的慢性病,像三高、糖尿病等。
心理负担大:也可以是因为老年人的心理压力,压力大了,睡眠质量就下降了,就会出现失眠的情况。
药物因素:长期服用一些药物或者保健品,导致大脑兴奋,也会出现失眠的情况。
总结
老年失眠怎样治疗?总而言之,失眠分入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍,每种类型用药不同,分清病因,对症治疗。
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