蜂蜜的作用与功效，蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。它的功效主要有以下几个方面。
蜂蜜的作用与功效
蜂蜜有助于改善血液循环，防止血管硬化。
蜂蜜对于肺虚久咳及燥咳证有一定作用。
可促进小肠推进运动，缩短排便时间，肠燥便秘者可内服。
有一定抑制病原菌的生长繁殖的作用。
蜂蜜做面膜的用法
蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面。
甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行**。待自然风干后，用清水洗净。
葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法
总结
蜂蜜的作用与功效，总之，在选购蜂蜜时以色浅、光亮透明、黏稠适度者为佳，且有浓厚的天然花蜜香，口感清爽、细腻。
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