养生茶怎么搭配？很多人都认为养生茶是很难搭配的，但是很多人又喜欢喝养生茶，所以下面我我为大家介绍分享关于养生茶如何搭配的方法。
养生茶怎么搭配？
选用枸杞茶、桂花茶、胖大海茶等，与生姜、陈皮、蜂蜜、桂圆等搭配。
可选用菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶等，与黄瓜、柠檬、枸杞、红枣等搭配。
选用山楂茶、薏米茶、陈皮茶等，与红枣、蜂蜜、桂圆、酸梅等搭配。
各种茶类适合的人群
平时以食用肉制品为主的`人群可以选择黑茶饮用。
妇女在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。
一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人
总结
养生茶怎么搭配？总而言之，不同的体质需要选择相应的养生茶。养生茶虽然有益于身心健康，但也不能过量饮用。
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