夫妻性生活次数与年龄成反比(夫妻年龄跟健康有关系吗)

夫妻性生活次数与年龄成反比， 情侣一个月能正常生活几次？很多男性关心的是夫妻性生活的次数，所以影响性生活次数的原因除了和性别有关，还和年龄有关。所以，

正常情况下，一男一女一个月能正常生活几次？情侣每次做爱多少分钟才算正常？让我们一起来看看边肖吧！

一般来说，次数与年龄成反比，即年龄越大，做爱次数越少。

20至30岁的夫妻，每周3至5次；

31-40岁的情侣，每周3-4次；

41-50岁的情侣，每周2-3次；

51-55岁的夫妻，每周1-2次；

56至60岁的夫妇，平均每周一次。

有规律的性交有利于延年益寿，过度的性交会损害身体健康。最低的底线是第二天起床后不会觉得累。

如果双方都不累，但感觉精力充沛，工作努力，不影响睡眠，非常放松，精力充沛，甚至一周10次也是正常的。

如果第二天身体虚弱，无精打采，嗜睡，气短，头晕，腰酸腿痛，食欲不振，影响生活和工作，就是过度，必须自我调节。

如果在正常年龄，夫妻生活次数太少，以至于一方不能满足，另一方就要调理身体了。可以加强体育锻炼，补充所需营养，也可以换个环境。那么情侣做爱多少分钟才算正常呢？

夫妻性生活多少分钟才算正常？

正常情侣一般住5-15分钟。当然，每对夫妻的身体状况和性生活习惯都不尽相同，也就是同一对夫妻，每次性生活的具体情况和环境条件都不一样。所以，每次性生活的持续时间是多久？

很难设定一个标准。

男性性生活时间短的原因有很多。比如心理因素或情绪因素可能导致早泄，从而缩短性生活时间。但需要注意的是，许多男性疾病因素也可能导致性生活时间短、早泄或射精。太快了，

你应该尽快去正规检查，找出原因，对症治疗，以免耽误病情，造成更严重的后果。

性生活的对错时间不是判断是否病态的因素。和谐的性生活应该让双方都感到幸福，达到高潮，性快感是正常的。有人认为做爱时间越长，越能获得性满足感。这种观点不科学。性生理学研究表明，

一次性生活持续时间长，对双方都不好。

在性生活过程中，男女双方的性器官都处于高度充血状态下密切接触和活动。时间过长，容易导致各种疾病。临床上，如果性生活时间过长，女性容易引起尿路感染和月经紊乱，男性容易引起前列腺炎。

由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。

夫妻性生活多久一次正常？

国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3927”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4936”，即30天内应过6次性生活，

大约每5天一次；而50多岁的人为“5945”

即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。

性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。

决定性爱频率三大要素：

感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，

它们都可以带来性高潮体验。

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