为什么胖的人比瘦的人怕热？一般情况下，胖人比瘦人怕热。胖人的体内脂肪堆积比较多，身体代谢比较慢。具体内容如下。
为什么胖的人比瘦的人怕热？
胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持体温，不宜散热，一般都是大汗淋漓。
胖人和瘦人的体积关系，胖子的体积过大，在热量保持方面有质量上的优势，散热效率相对就低，就导致胖子更怕热。
在同等运动量下，胖人要多产生热量，而脂肪又不利于散热，所以胖子需要通过排汗和加深呼吸等办法协助散热，给人的直观印象就是胖人在夏天特别怕热。
身体负重问题，胖人质量大，所以身体负担就重，如果再遭遇闷热天，就导致胖子更怕热。
如何让胖的人不怕热呢
夏天胖子比其他人出汗都多, 汗液也会带走盐分,大量喝水的同时可以吃咸一点,也要补充碳水化合物。
改变饮食习惯，建议牛奶，鸡蛋合理搭配，保证营养。
增加活动量，比如水中的运动效果是陆地上的两倍，而且游泳比距地的运动负担小。
总结
为什么胖的人比瘦的人怕热？总而言之，无论你是胖是瘦，愿你开心快乐。做个灵活的胖人，身体健康也是福气。
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