夫妻性生活时间多久合适(夫妻性生活时间多久合适)

夫妻性生活时间多久合适， 夫妻性生活是一种精神享受，也是增进感情的一种方式。那么夫妻性生活短暂该怎么办呢？正常情侣多久发生性关系才算正常？以及婚后性生活的频率应该是多少？跟边肖一起来看看吧！

夫妻性生活时间短的原因有很多，包括过度疲劳、抑郁等精神因素。

酒后，淫乱，夫妻不和等因素；器质性因素是男性患者有包茎、龟头或包皮发炎、尿道炎、忏悔症等因夫妻性生活时间短而引起的疾病。如果夫妻性生活时间不注意，会造成不良情绪的恶性循环。

久而久之，必然会变得病态。

如何延长性生活？

1.积极治疗导致性生活时间短的疾病，避免早泄。

2、戒烟戒酒，避免熬夜，学会放松自己，不要给自己那么大的压力。

3、增强体质，经常运动，多做有氧运动，多吃壮阳食物。

4、戒掉经常手淫的坏习惯，做到房事、起居。

5.重视婚前教育和引导。掌握一些知识，了解和掌握正常的性爱方法和性反应的过程，不宜过度控制，因为次数太少不利于雄激素的释放。条件和性习惯不同，所以即使是同一对夫妻，

每次做爱的具体情况和环境条件都会不一样。所以，每次性生活持续时间多长是正常的，很难有一个具体的标准。关键是夫妻双方的性感受。只要双方都能获得性兴奋的满足和快感，就是完美的性生活。

性生活频率

夫妻之间表达感情最快乐最深刻的方式就是性生活，性爱过程中的愉悦和内涵能让双方更加亲密。一般来说，夫妻性交次数基本上与年龄成反比，也就是说年龄越大，性生活越少。

大多数夫妇以下列频率生活一周：

1.20-30岁之间：性生活的频率大概是每周三到五次。年轻的心态和活力能激发各种激情和动力。这个年龄段的男女都能尽情享受性爱。

2、30-45岁之间：每周发生一次性行为的频率大概是三四次。这个年龄段的夫妻，正处于人生的黄金时期，夫妻双方恰好都在热恋中，有着无尽的性幻想和追求。

3.46岁到60岁之间：性生活的频率大概是一周两到三次。这个阶段的夫妻感情就像一条流动的河流，慢慢沉淀后安静而稳定，对性生活的追求更多的是精神上的满足。

一、正常情侣的生活时间是5-15分钟。

夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间约为5-15分钟。当然，每对夫妻的身体状况和性生活习惯都不一样，也就是每对夫妻生活的具体情况和环境条件不一样。因此，

很难设定一个标准来衡量每对夫妇生活的持续时间有多长是合适的。

以上都是关于夫妻性生活短暂的问题。在性方面，需要两个人一起努力。毕竟性是两个人的事。如果男方早泄，女方要多给他安慰，给他理解，帮助他消除紧张。

男方平时要让自己开心，不要给自己太大的压力，夫妻双方都要了解一些关于性的知识，有助于你们的性生活更加和谐。

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