完美夫妻性生活能治疗女人的通病(完美夫妻性生活能治疗女人的通病)

完美夫妻性生活能治疗女人的通病， 现在我们都知道，夫妻之间适度健康的性生活对女性的身心健康有很大的帮助，性生活也可以帮助女性预防疾病。但是由于各种原因，常年性生活很少甚至缺乏性生活的女性太少了。

那么夫妻性生活有什么好处呢？让我们一起来看看边肖吧！

1.消除失眠

现代人由于工作压力、生活压力等原因，容易失眠，尤其是女性朋友，最容易失眠。同时，一个又深又甜的睡眠是每个人都梦寐以求的。为此，我提醒你，失眠者要走出心理怪圈。失眠，不要轻易吃失眠药，

你懂的：经常服用失眠药物影响性功能。

而在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸，睡意自然袭来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。

2.缓解经前综合症

很多女性都经历过经前综合症，深受其害。所谓经前综合症，是指在月经前5-7天内，流入骨盆的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。以及性生活中的肌肉收缩，

它可以加速血液流出骨盆区域，进入血液的一般循环，从而减少骨盆压力和腹部不适。

3、有助于女性阴道的消毒。

我们会发现，长期没有性生活的女性比有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

这主要是因为精液中有一种抗菌物质——精液细胞质，可以杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。

4.有效减少心脏病的发生。

性生活其实是一项可以锻炼身体所有关节的运动。性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。

性爱后上厕所是减少细菌感染的第一步。女性阴道内可能隐藏着一些细菌，在性生活中可能会转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面和生殖道内口。以及残留在男性阴茎包皮中的病原体，

也有可能在性生活中碰到女性的尿道。

夫妻性生活后的注意事项

所以，及时上厕所，无异于清洗生殖系统，冲走一些病菌。如果你不养成这个习惯，你很可能会生病。比如很多新婚男性容易得急性前列腺炎。主要原因是新婚期间性生活不规律或过于频繁，身体抵抗力下降。

另外就是不注意生殖卫生，造成细菌感染。

另外，每对情侣都要坚持“房事前小洗，房事后大洗”。也就是说，性爱前彻底清洗生殖器，性爱后再清洗全身。男性包皮内皮脂腺分泌比较旺盛，尤其是性生活后。如果没有彻底清洁，

或者清洗时包皮没有翻起，包皮下会堆积大量分泌物，形成豆腐渣样的水垢。

在性生活过程中，男性精液和女性阴道分泌物附着在外生殖器上，特别是附着在女性会阴和男性阴囊上，潮湿不透气，为细菌的生存和繁殖提供了有利的环境。

“小洗”可以带走生殖器周围的细菌；“大清洗”可以预防外生殖器感染，减少泌尿系统感染。如果夫妻能共浴，也会延伸爱情，弥补性爱上的遗憾，尤其让女人对丈夫的温柔性感。

如果能在性爱后做好清洁，可以保证睡眠干净，有助于睡眠。但需要提醒的是，性爱后最好休息一下，再冲个澡，不要用冷水冲洗。

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