夫妻无性生活怎么办(夫妻无性生活怎么办)

夫妻无性生活怎么办， 长期没有性生活的夫妻，因为缺乏性刺激，缺乏那种肉体的灵性。他们开始对对方的身体要求失去敏感。夫妻之间最强烈的性吸引力，往往是最深的爱。性生活不仅需要身体协调，

而且需要感情和谐！那么情侣长期不做爱该怎么办呢？如何调整自己的性生活？让我们一起来看看边肖吧！

长时间没有性生活的刺激和润滑，不要以为自己的身体会变成一团干火，会在一个点燃烧。长时间没有性刺激，身体变得迟钝，久而久之，习惯就自然了。我们会在长期缺乏性生活的女性身上看到这种悲哀。

没风情，没意思。

长期的性生活不活跃掩盖了夫妻之间的内心裂痕。你越无性，你越看不到这种内在的障碍。当假期中发现障碍扩大了，往往无法通过性来弥补。

长期没有性生活很可能会造成这种互相尊重。日本作家渡边淳一称这是一对“假面夫妻”。两个人优雅内敛，互相礼貌尊重，但这种婚姻氛围的建立往往与性无关。

长期没有性生活怎么办？

长期无性会严重影响夫妻之间的感情。这样的情侣要尽快让彼此“亲密起来”。看一本爱情小说，亲密按摩，互相倾诉心情，甚至吵架，都可以尝试。

夫妻协调性生活

1.做爱不仅仅是性交。

谢莉和她的丈夫迈克来到我的办公室。迈克脸红了，问道：“我们几乎不能做爱。老婆抱怨我给她的爱太少，但是我跟她说了，她不理我，甚至拒绝我。我觉得她讨厌性。”

这时妻子接过来：“迈克感情单调，很少示爱。只有在性生活的那一瞬间，他总是亲我的脖子，说我漂亮等等。总让我无法激发感情，所以对性生活很反感，很紧张。”

这对情侣的情况很常见。女人总是抱怨丈夫应该给她们更多的亲情和爱情，而不仅仅是在性生活的那一刻。男人认为向对方示爱，就会进攻，妻子应该接受。

所以，要和配偶保持新鲜愉快的感情，需要经常交流思想。多体谅和理解对方来维持性爱的持久性，不要等到性爱开始才努力。只有这样，这种自发的爱才能在配偶之间产生共鸣。

双方都会觉得自己的性生活很协调，不再突然。

2.“女人喜欢被诱惑”

男性很少以诱惑的方式去吸引对方，然而在男性面前表现自己魅力是女性的一种本能。这样女性便感到自己长得漂亮，富有性感。当然诱惑对方并不意味着占有对方，而应在做爱之前进行情感培养。比如说：给予对方暗示，

表现一些亲昵行为。

诱惑对方还意味着男性在做爱过程中不断吸引对方，表示亲密。一般女性的性感激发通过思维、形象和暗示，男性则更多是通过视觉和抚摸。在性交过程中，女性注意的是对方的情感和自己在其心目中占有的位置。

3.做爱是男人的一种欲望

很多女性没有意识到拒绝性生活对男性意味着什么，而男性认为做爱才是给予对方爱和情感的主要方式。男性激发做爱念头时往往兴奋冲动，要求对方马上接受。女性应该理解男性这个特点，

这就是为什么男性遭到对方拒绝时会恼怒，特别是听到对方说什么“我不爱你，讨厌你”之类的话。在这种情况下，如果女方没有这种要求，她应该告诉丈夫，现在不是时候，应该珍惜性爱。

4.这只能是两人之间的事

造成对方猜疑是一大错误。将自己无私奉献给对方时，双方在感情上都有一种安全感，应该珍惜这段情感。反之没有安全感，相互猜疑，双方都会陷入苦恼之中。因此，猜疑会使夫妻问产生裂痕，甚至中断性生活。

有位妻子对丈夫冷淡起来，原来她发现丈夫抽屉里有一些色情杂志，这使她感到在丈夫的心目中失去了位置。另一位丈夫很爱自己的妻子，却发现妻子在外另有新欢。最后，妻子染上艾滋病，双方都很痛苦，但悔之晚矣。

所以说爱情一定要专一。

5.寻求新鲜并不等于寻求刺激

朱迪斯刚跨进办公室就抽泣起来，她说她与丈夫闹翻了。她丈夫认为性生活要不断寻求刺激。“特德要我改换香水类型，经常改变发式、衣服的式样等。……我们在厨房、洗衣间里都做过爱，我简直受不了。”

特德认为性生活应该多样化，不断改变形式。目前他发现妻子讨厌自己，开始意识到这个问题，但却不能自拔，他担心有一天他将会讨厌朱迪斯而另寻新欢。

幸好这种情况不大多，更常见的是很多夫妇一旦结婚就停止培养相互之间的情感，使曾经充满幻想的幸福也随之消失。

6.为亲昵创造时间

情感应自然地流露。晚饭后夫妻俩人应尽量挤出时间坐在一起交谈，倾吐思想，发现对方新的东西，为做爱创造良好的条件。

但在现实生活中很少有夫妻饭后呆在一起，而是被很多家务缠身，如打扫卫生、付清帐目、继续于白天留下来的工作，有的外出参加会议，或帮助孩子温习功课，或感觉疲乏而早早休息……总之大多数夫妻都感到没有闲暇时间。

解决这个问题的方法就是在繁忙中挤出半小时至1小时时间散散步，坐下来听听音乐，或是交流思想，这期间最好不要提及家务和烦恼之事。双方都应当学会为做爱创造良机，而不是机械地为性行为而做爱.

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