高压多少吃药可以降压?高压通常是指收缩压,一般超过130mmHg需要吃药降压,应及时到医院就诊。
高压多少吃药可以降压?
如果血压超过140/90mmHg以上,就称为高血压。
对于一级高血压,也就是收缩压在140-160mmHg之间,舒张压在90-100mmHg之间。
如果高血压是二级以上,高压大于160mmHg,低压大于100mmHg以上。需要吃降压药来控制。
正常值一般在80mmHg-130mmHg,如果超过正常范围,可能与情绪激动或者是剧烈运动等生理状态有关。
血压高饮食注意事项
限盐:最好能将每天钠盐摄入量限制在6克以下。
限酒或戒酒:饮酒,尤其是大量饮酒,会导致血压先略微下降,后剧烈上升。
避免吃油腻食物:比如肥肉、动物内脏、各种油炸食物、糕点之类的高热量食物。
多吃蔬菜水果:蔬菜水果有助于控制体重,避免血脂升高,从而有助于降血压。
总结
高压多少吃药可以降压?总之,正常人的血压而高压在90-140mmHg之间,如果超过了这个区间,就要吃降压药了。
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