想要亲热老是被拒怎么办(想要亲热老是被拒怎么办)

想要亲热老是被拒怎么办， 不管你是男是女，是老是少，当你想做爱而你的伴侣不想的时候，那种滋味是不好受的。无论是长期的性爱模式，还是偶尔的冷淡兴趣，欲望的不平衡放在伴侣之间都会形成矛盾。有时候，

被拒绝的挫败感甚至会转化为厌恶和仇恨。

压抑性欲对婚姻影响很大。美国华盛顿大学社会学教授佩珀施瓦茨(Pepper Schwartz)认为，当一个人总是从伴侣那里得到“不是今天”的答案时，他会感到内心受到伤害，觉得受到了侮辱。所以，没有人想做爱的时候会被拒绝。

即使偶尔，我也会觉得不舒服。

美国泌尿科医生、西奈塔泌尿科医疗集团创始人达德利达诺夫(Dudley Danov)博士指出，这个问题大多发生在男性身上，他们通常更有性欲。但也有很多案例表明，当男性工作压力大，女性婚后性欲逐渐增强时，

也可能存在女性欲望得不到满足的情况。

达诺夫博士说，面对这种困境，压抑性感受是不合适的。反复拒绝后，人会逐渐拒绝性，进而回避一切形式的亲密行为，比如抚摸。当然，也可能刺激人婚外性行为的冲动，对婚姻造成伤害。

心理学家巴里麦卡锡(Barry McCarthy)表示，性欲失衡和伴侣性生活不和谐是已婚人士最常咨询的问题，常见的问题包括配偶性冷淡导致的焦虑、男性50岁后的勃起功能障碍以及其他性问题。麦卡锡指出，当婚姻中性生活和谐时，

性不是影响婚姻的最主要因素，对婚姻满意度的影响在15%~20%左右；但当性生活不和谐导致夫妻矛盾时，其重要性就会凸显出来，甚至影响婚姻的稳定。“当人们在性生活中陷入权力斗争时，

成为毒害婚姻的重要原因。"

重燃激情做爱是这种情况最好的解决办法，最好的办法就是坦诚沟通。达诺夫博士说，“开诚布公地谈论自己的需求，了解彼此性需求的差异，相互启发。也许你的伴侣只是没有意识到性对婚姻如此重要。

需要提醒的一点是，双方要谈一谈自己想要什么样的性爱，如何让性爱更舒服。

1.爱的五维度

性并不是增进亲密关系的唯一方式。麦卡锡建议从温暖、五官体验、玩耍、色情和性交五个不同的角度进行抚摸。以肌肤相亲的快感为主要目的，而不是为了性而性。

这些抚摸的方式可以延伸性爱的内涵，更有乐趣。施瓦茨建议将触摸融入普通生活，而不仅仅是在卧室里。

2.找到适合自己的性爱模式

不必盲目听从各种各样的性爱指南，例如，性幻想对有些人有效，对有些人却可能成为性爱杀手，因为幻想就是幻想，不是现实。

3.借助工具

生殖器附近的血液循环差，再加上性激素释放少，会让人难以达到高潮，借助一些性用品能给予该部位更充分的刺激，并帮助探索身体的性潜力，有助于重拾性福。

4.考虑健康因素

对于男性而言，如果发生勃起障碍，可能会增加心脏疾病的风险，因此在体检或者就医时告诉医生，并及早防治。对女性而言，更年期以及雌激素水平下降会导致阴道干涩、性交疼痛等症状，

可以考虑从缓解更年期症状入手以及购买润滑剂。

5.寻求专业人士帮助

如果你和伴侣为了更好性生活努力而无果，应寻求专业人士帮助。将其看成是婚姻关系治疗，而不是性爱疗法，因为，性爱是否能够和谐涉及到很多领域，如夫妻关系、各自身体状况、精神状态、环境因素等，因此，

在更大的维度内看待性生活，能帮助更好达成性和谐。

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